小学乡村少年宫排球组活动总结
乡村少年宫排球组活动总结
九龙国税希望小学
我校乡村少年宫排球组在学校德育处的指导下，圆满地完成了本学期的工作任务。现对这项工作的情况总结如下：
一、制定活动计划，确定工作思路
在开学初，少年宫排球组根据学校工作计划和上级文件要求制定了本学期的工作计划，明确工作方向。做到按时开展活动，增加活动项目，加强基本技术练习，扩大学生的参与面，让学生在活动中各项技能得到提高。
二、保证活动时间，学生全面提高。
少年宫排球组每周星期四下午第二节课，除特殊天气外，准时开展活动。
学生们天真、活泼好动，很喜欢排球兴趣小组活动。通过排球兴趣小组活动，队员学习积极性高，并通过排球技术与身体素质的结合练习，队员排球技术提高了，体质明显增强，身体素质有了很大的提高，尤其是力量、速度、灵敏度、耐久力、弹跳力等身体素质的提高，大大改善了身体各器官、系统的的机能，提高文化素质，促进学生个性发展，培养优良品德，陶冶美的情操。
三、分层开展活动，学生均有提高。
排球的学习主要以基本技术训练为主的，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。因为学生来自不同年级，基础不同，我们首先将排球小组分为两个不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，
进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在学习的过程中我们充分发挥学生的主动性，比如：我们指定要学的内容，然后让学生自己去实践、去体会，最后老师与学生共同总结。经过几个月的学习与活动，发现学生学习排球技术的效果非常好，而且培养了学生的自学和创新能力，同时也锻炼了学生“运动型”思维。
四、开展竞赛活动，提高学生兴趣。
为了检验学生在排球小组的学习情况，我们还分别在不同阶段举行了排球教学比赛。在刚刚学完基本技能后，举行了基本技能竞赛和小组内部的对抗比赛。由于这些活动的开展不仅使排球兴趣小组的学生基本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了全体学生学习排球基本技术、锻炼身体的积极性。现在，大家都以会打排球、懂得排球比赛规则为荣。有些同学还在本班级组织进行排球比赛，同学们都很羡慕！
五、存在的问题及改进方法。
1、教师理论水平还要进一步提高和加强，教育教学的方法也有待提高。
2、在课堂的指导力度还不够，在教学上缺少专业训练经验，总感力不从心。六、下一步的工作打算：
1、积极参加各级排球业务培训学习，并不断通过电视转播的排球联赛、网络、专业书籍、自学等形式提高自己的排球水平。
2、继续在以后的工作中开展各种竞赛活动，培养学生的专项身体素质。
3、排球兴趣小组的管理要做得更细、更认真一些。
我们在以后的工作仍需要努力，优化活动环境，激发学生的训练热情，让少年宫排球组活动越办越好，真正做到少年宫是孩子们的活动天地，是获取知识的地方，是孩子们向往的场所。
九龙国税希望小学
2014年7月
排球社活动总结
排球社活动总结 开展排球社活动，可以让学生真正散发出奔放的活力，真正的爱上排球，让排球运动真正成为一道亮丽的风景线。下面是管理资源吧小编整理活动总结排球社的范文，欢迎阅读! 排球社活动总结一本学期社团工作已经结束，在学校领导正确指引和全校教师的大力支持下，由我带领的活力排球社团开展的井然有序，现对本学期的工作总结如下： 一、过程回顾 1、准备工作 本学期的排球社团活动组织严密，活动有效。严格按学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使排球社团的时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，能提前一周精心备课，安排好每一节课的每一环节.以免活动出现失控现象，且活动时扎实有效。 2、根据身心特点，确定教学内容 根据小学生这个年龄阶段的身心特点，我主要还是安排了以培养排球兴趣及掌握基本排球技术为主的教学内容，各种形式的练习都是为学生在教学比赛合理应用为目的。 3、分层教学，循序渐进 在训练中我将学生的特点和技术掌握能力上分为两个
不同层次的小组：已经有较好基础的学生为一队、其他的学生为二队。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一队学生的主要教学内容的是排球垫球、接发球、三人组合练习等;二队学生主要学习单项技术，垫球、下手发球。在练习的过程中充分调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生“运动型”思维。本学期前半段时间，主要是让学生学习自垫球与发球的完整动作，使学生对排球运动有初步的了解。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过搭配各种游戏活动，这样提高学生的排球兴趣又在不知不觉中提高了排球技能。在学生掌握了基本的自垫球及发球技术之后，我进一步提高了教学难度，开展了“与墙对战”活动，也就是对墙垫球，对墙发球，这样让学生通过与墙的配合来调整自己的垫球与发球动作，因为，我在上课过程中说的最多的就是“你给墙一个什么球，球就会反弹给你一个什么球，所以尽量给墙一个好球。”等对墙垫球与发球能够做到熟练掌握了，我又加大了练习的难度，也就是由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——双人对垫球，慢慢的是三个人，四个人对垫，这时我强调最多的一句话就是要相互配合。通过让学生学习两个人或是多个人的垫球技术，不但增长了技能，而且培养学生的合作精神。这项技术掌握后，我又安排了更有挑战性的练习，那就是发球与垫球
乡村少年宫的活动工作总结
乡村少年宫的活动工作总结 篇一：乡村少年宫活动总结 靖安小学学校少年宫认真贯彻《关于加强未成年人思想道德建设的意见》精神，以全面推进少年儿童素质教育为主线，丰富少年儿童文化生活、促进健康快乐成长为目的，确立了“尊重学生、张扬个性、发展特长”的办学理念，充分突显乡村少年宫的特殊教育职能，严格规范少年宫内部管理，加强队伍建设，提升人才培育水准，少年宫的各项工作得到全面、协调地发展。 一、主要工作 少年宫所有工作人员团结一心，共同努力。少年宫开设了健美操、合唱队、花式篮球、经典阅读、绘画、书法、科技制作、英语口语等多个活动团体。选聘了一批思想素质好、业务水平高、奉献精神强的优秀教师开展特长教育，针对学生特点制定最佳发展辅导方案，精心上好每一节课，充分挖掘每位学生的动脑、动手的能力，积极鼓励学生参加各类特长性质的比赛，使学生学有所长，学有所获。 1、机制健全，组织保障坚实有力 我们成立了乡村学校少年宫建设领导小组，由学校校长任主任、学校中层干部为成员，具体组织开展日常工作。少年宫进一步规范了管理，健全了工作机制，先后建立并完善了《乡村少年宫管理制度》、《乡村少年宫主任工作职责》、《安全管理制度》等一系列规章制度，落实了工作人员及职责；加强了辅导教师选
聘培训工作，大力提升师资素质；加大人财投入，努力改善办宫条件，为乡村少年宫的发展打下良好的基础。 2、加大投入，努力改善办宫条件 少年宫坚持依托学校、一室多用、一地多用、一师多用的原则，对学校教学设施进行合理有效的改造整合，以满足少年宫活动开展的需要。先后投入两万元用于活动设施设备的添置、修缮、改造整合。 为丰富“处处受感染”的育人范围，还充分利用宣传栏、阅览室等宣传阵地，展播榜样、树立典型。 3、强化管理，确保少年宫活动质量 强化师资队伍素质，进一步提高人才培养能力。我们在校内选聘了德才兼备的专兼职辅导员。包含音乐、书法、绘画、舞蹈、手工、球类等方面。扎实抓好了师资队伍建设、课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童在节假日学得满意、 玩得开心、活得充实，让少儿的家长放心。认真开展好周末安排的乡村少年宫常规活动，不定期举办各种少儿大型活动，做到了每个学科、项目活动都有一名教师或辅导员全面负责组织管理、督促指导。努力实现少年宫活动过程最优化，活动结果有效化，活动管理规范化。形成了乡村少年宫建设和学校教育工作同步发展的良好局面。 4、创新举措，拓展少年宫活动时空 为了实现少年宫学生全面发展，提出了“全面实施、主题突
少年宫羽毛球兴趣小组活动总结
少年宫羽毛球兴趣小组活动总结 指导老师：黄慧玲 一学期来，我校羽毛球兴趣小组在每周三的第七节课有序开展。 通过兴趣小组活动，学生们在欢乐中学习知识，提高技能，在喜悦中 锻炼身体，享受成功的快乐。现将本学期的活动总结如下： 一、学情分析： 1、学习特点：学生喜欢羽毛球活动。他们天真、活泼、好动，能利用兴趣小组活动时间积极参与，； 2、活动特点： 为学生身心健康发展打好基础，通过开展兴趣小组活动，锻炼了学生的体魄，提高身体素质，促进个性发展，培养良好道德、意志品德，陶冶美的情操。 二、任务完成情况 1、本学期的兴趣小组活动，按照学期计划扎实有效开展； 2、突出学生“兴趣”，教师有针对设计活动内容，做到全面、具体，保证小组活动的时间、地点、人员到位。
3、注重稳步发展；对活动内容根据学生实践能力情况灵活调整，使每次的活动都达到了较好的效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且身体素质有一定发展。 三、主要经验和体会 1、每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。 2、内容多样化。本学期主要以羽毛球基本知识学习，基本技能训练，提高学生身体素质为主。因此，活动主要安排基本知识学习，技术指导与自由练习结合，组织比赛等内容。 3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，进行分类指导，设置不同的目标，客观评价学习成绩。 四、存在的问题及改进方法 活动的目标要求缺少目的性，反馈到的问题改进不够及时，制定发展和执行力等都需要有待加强；以后，制定活动的学期目标要明确各阶段完成的成效而且，严格要求学生积极锻炼，让学生学有所成。
排球兴趣小组方案
排球兴趣小组活动方案 （ 2014---2015第二学期） 排球兴趣小组主要培养对排球运动的兴趣，学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力），形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的 合作与竞争意识。 二、人员组成：（条件） 1、热爱排球运动，具有一定的排球技术基础； 2、身体健康，有较强的意志品质； 3、思想健康，能遵守校纪校规； 4、学习态度端正。 三、活动要求： 为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下： 1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录； 2、辅导老师要准时到岗，不早退，准时到指定活动地点，时间未到，学生不得提前脱离活动状态； 3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员； 4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动场地物品保管工作，活动结束后，要安排学生打扫场地，保持场地整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。 四、教学内容： 1、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和
综合步等基本步伐的移动 2、传球：正面传球（准备姿势、迎击球、手型、用力） 正面传球动作要领：额前击球一球距，两手张开半球状，蹬地伸臂迎击球，手指手腕反弹力。 3、扣球：正面扣球（准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地） 教学重点：传球、扣球 五、排球教学内容计划表： 传球： （1）正面传球教学顺序： 原地传球（建立和初步掌握正确的击球点、手型和用力） 移动传球（先学向前、后移动传球，在学向左、右移动传球） （2）教学训练方法： 模仿传球的蹬地、伸膝、伸臂，在额前上方用正确手型做徒手传球动作。 轻轻向额前上方抛球，在额前上方用正确手型将球接住，然后自己检查手型和击球点。 将球轻抛至额前上方后，用蹬地、伸膝、伸臂及手指手腕弹击动作将球传给对方。 两人一球，一抛一传。 两人一球对传，相距2-3米。 一人抛球，另一人向前移动两步传球或向左、右移动两步传球。 三人一组一球成三角形传球 张世德 2015年3月10日
乡村学校少年宫活动情况汇报
一、学校基本情况 小学始建于1906年，于2014年春搬迁到新校区。学校现占地面积85亩，校舍建筑面积5500平方米，现有教学班30个，在校学生1750人，教职工86人，教师学历合格率达100%。 二、加强组织领导，完善规章制度 1.切实加强对乡村学校少年宫建设工作的组织领导。为将少年宫建设好、管理 好、运行好，学校成立了乡村学校少年宫管理办公室，学校校长担任主任，副校长任副主任，并配备了3名兼职工作人员，具体负责乡村学校少年宫运行管理、设备维护、项目实施、辅导员队伍建设、检查考核、财务管理、档案整理等工作。管理办公室细化了人员分工，明确了各岗位工作人员的职责，做到了分工明确，责任到人。 2.建立健全各项规章制度。管理办公室制订完善了保障乡村学校少年宫正常运行 的规章制度，包括主任、副主任、校内辅导员、校外辅导员、办公室工作人员工作职责，少年宫工作管理制度，安全管理制度，财务管理制度，考勤制度，档案管理制度，以及各功能活动室管理制度。科学完善的制度体系，保证了少年宫的规范运行。 3.加强检查考核。建立科学规范的评价体系，将教师在"乡村学校少年宫"的兼职 工作情况纳入教师绩效考核体系，设置适当的考核比重，作为优秀教师、优秀少先队辅导员评选的主要依据之一，激发教师参与少年宫工作的积极性和事业心，确保了"乡村学校少年宫"建设有序规范、运转正常。 三、加强资金管理，用好项目经费 中央专项彩票公益金支持乡村学校少年宫建设的首批20万元项目资金下达后，学校严格执行上级规定，按照上级文件要求对资金使用进行了认真细致的计划，将项目资金全部用于房屋修缮和装备配置上。（14万元由市文明办组织器材集中采购发放给学校，6万元有学校用于修缮和馆室布置） 四、加强硬件建设，完善场地器材
少年宫足球活动总结
少年宫足球活动总结 吴世岳 为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市2010年小学生球类运动会的比赛。 一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。 二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。 三：训练的基本任务，内容要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。 1. 训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性 2. 比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。 五、全面提高队员的基本技术，98—99年龄段（校足球队一线）： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
7、提高队员的体能。（校足球队梯队建设）1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。 六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。 七、具体措施 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、责任感，树立为学校、为球队争光的信念。 3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的能力。 八、整个训练计划分为三个部分：体能储备期；训练期；比赛期。 1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足，训练过程中穿插一些有球游戏，恢复队员的球感和球性，并提高队员对训练的兴趣。 2、训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中，队员必须要坚持贯彻平时的战术要求，达到熟悉自己位置和角色，同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛，丰富 队员们的比赛经验，提高实战水平。通过刻苦的训练和不段的交流比赛，在比赛中及时发现问题，解决问题，狠抓队员基本功和素质和素质练习，教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高。 2016.12.23
最新体育兴趣小组活动总结
体育兴趣小组活动总结 当今社会对人才的需要提出了新的要求，新型人才应是复合型而不是单一的，是知识面广、动手力强而不是孤陋寡闻只会死读书的人，要培养新型人才，必须将第一课堂与兴趣小组有机结合起来。兴趣小组是相对于第一课堂而言，即第一课堂以外的校内外的其他教育活动，兴趣小组是第一课堂的拓宽和延伸，是第一课堂重要的补充。在此方面我校注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。现将我校的兴趣小组工作总结如下： 一、培养了学生的对体育的兴趣：有参加兴趣小组的同学都有这么一个感受：就是以前认为体育活动并不重要，只要学习好就行，但通过加入兴趣小组之后，他们意识到他们不再是被动的而是变成主动的练习，他们的练习能够自觉完成了而且还能头头是道地向同学介绍他所领悟到的感受。在他们的影响下更多的学生想参加兴趣小组特别是中高年级尤为突出。 二、丰富了学生的第二课堂：从素质的角度丰富了学生的课余生活，他们的生活不在仅限于课堂上，让他们意识到学习的乐趣，更有兴趣学习了。当然，我们的工作还存在不足，我们期待着我们的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。我们将本着为学生工作的思想更加努力地工作，使我们的学生的素质更好地得到提高。 本学期，我校的体育兴趣小组活动在学校的大力支持下，诸位老师的配合下，学生的积极参与下，开展得十分成功。 首先，我们辅导教师思想一致，积极参与教改，认真钻研业务，人人具有高度的责任感和强烈的事业心，工作塌实能干，不等不靠，任劳任怨。 其次，在开展体育兴趣小组活动中，我们做到：合理安排时间，充分利用好每次的训练时间。学期初根据教学大纲，把握教材的重点、难点制订出科学地、切实可行地教学计划。在训练中因材施教、因人因地而宜，科学地训练队员，使学生的技术在原有的基础上提高了许多。 另外，我们除了坚持正常的训练时间外，有时还牺牲个人的节假日。为了更好的训练学生，我们和学生达成一致，做学生的知心朋友，树立他们的信心，鼓励他们勇敢、坚强、不怕苦不怕累、奋力拼搏，培养他们的团结合作的集体精神。同时，我们还细心观察学生的一举一动，及时发现他们的反常现象，帮助他们解决生活和学习中的实际困难。由于我们教师在训练中身先士卒，训练效果立竿见影，十分显
少年宫活动总结
少年宫活动总结 少年宫活动总结1 在学校领导的统筹规划和严格监督下，我顺利地完成了本学期的活动任务。现具体总结如下： 一、认真制定活动方案。 经过前几次活动经验的积累，我确定此次活动以对折剪纸为主，表现对象是学生熟悉的动植物。先从对折剪出一个形体再到剪出两个形体，使学生感受到对折剪纸的无穷乐趣。考虑到学生的动手能力，我尽量选取他们能够完成好的对折剪纸纹样，由浅入深，逐步提高他们的剪纸水平。 二、按部就班地开展活动。 1、活动用具的要求：“工欲善其事，必先利其器。”我要求学生按时配带尖头剪刀、彩纸、胶棒、铅笔和橡皮。 2、活动过程：每次教学我都提前准备一幅范作，通过展示使学生对活动内容一目了然，激发他们的学习兴趣。因为画稿的效果直接影响了剪纸作品的质量，所以教学时我重点讲解画法，根据学生能力我采取师生同步的策略，我画一笔学生画一笔，教会他们如何先大体定位，然后再细致刻画。一次的讲授内容我不贪多，学生学会后，要求他们反复剪制，巩固记忆。 3、收尾工作：尽管活动时每个小组桌上都有纸篓，依然会有学生不慎将剪下的纸屑弄到桌面及地上的情况，这就为每次活动后的整理带来了不少麻烦。作为活动指导教师一周两次，每次一小时的活动量，再加上日常的教学工作，其
间付出的辛苦是可想而知的，但是每当看到学生成长和进步时，我的心里又会涌出一丝丝的甜蜜，觉得自己的付出还是值得的。 三、取得的主要成绩和存在的问题。 由于受活动次数的影响，学生主要学会了对折剪纸的表现技法，能够以动、植物为表现对象，剪出一个形体或两个形体。学生不仅当堂课的内容及时掌握，而且在下一次活动时还能记住学过的内容。他们的剪纸技能在不断提高，剪纸的方法已经熟练掌握，可以不需要提醒就会按一定顺序剪去多余的部分。 剪纸的工具准备的不好，影响了剪纸的效果。有时教学内容偏难，学生普遍表现不好。学生对自己不能严格要求，提升的空间不大。 四、今后努力的方向。 想办法解决学生工具配带不好的问题，最好多准备一些备用工具。根据学生能力选择适宜的教学内容，循序渐进地提高学生剪纸水平，以点带面，端正学生的学习态度。 总之，用心才能做好。虽然受我自身水平所限，学生才能可能没有得以充分发挥，但是我相信只要自己每一次都全身心地投入，就一定会有回报。 少年宫活动总结2 乡村学校少年宫是推进未成年人思想道德建设工作的重要抓手，也是创建全国文明城市工作的重要指标。为了让农村孩子享受到与城区孩子同样的素质教育，促进教育的均
少年宫跳绳活动总结
少年宫跳绳活动总结 跳绳兴趣小组活动总结 一、通过跳绳兴趣小组活动,丰富了学生的课余生活.参加跳绳比赛的同学各个班,相比于以前,学生的学习任务多,不是写作业就是背书,现在学生参加了跳绳活动,活跃锻炼了身心,使校园生活变得真正丰富起来. 二、通过跳绳兴趣小组,增加了学生对体育活动的认识,发展了学生的体质,较好的弥补了体育课的不足.我校是一个农村薄弱学校,体育教学方面比较薄弱,学生锻炼的时间,方式难得到有效的保证,在体质方面情况 __.跳绳兴趣小组与晨练结合起来,能够在这方面做一点努力. 三、当然跳绳兴趣小组活动也存在很多困难与不足.首先是队员太多.我校规定是每天每个当天没有体育课的班级(六年级除外)除了参加其他兴趣小组的同学外,剩下的都要参加跳绳小组.平均每天都有几十个,而负责的老师只有我一个,精力上的确顾不过来,光组织就费了很多时间,几乎没有时间去具体指导.其次是虎头蛇尾.开始学生热情还很高,但到了后来热情就少了,人也越来越少了.有些班干脆就不下来了,甚至要我在广播里喊才出来.我觉得根本原因是各方面对体育工作重视不够,不能从一种“育”的角度来看问题.农村学校,体
育课程本来就艰难有限,体育工作的开展还要靠全体老师的坚韧开拓. 经过一学期的跳绳活动,学生有不少收获,我将从以下两个方面进行总结： 一、群体性方面 1、自觉性提高 在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着.在班主任和副班主任的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本班所在的区域内跳绳.活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室. 2、花样丰富 学生的模仿和创新能力非常强.刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳.经过这一个多月的练习,学生学会了很多花样.例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样.有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”.
【少年宫排球活动计划】少年宫排球活动总结
【少年宫排球活动计划】少年宫排球活动总结 本页是精品最新发布的《【少年宫排球活动计划】少年宫排球活动总结》的详细文章，觉得有用就请下载哦少年宫排球活动总结 少年宫排球社团活动总结 太平学校小学部 通过这一学期的训练，队员们在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下： 一、思想作风训练 为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。 二、身体素质训练 排球训练内容： 基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、传球等习。
身体素质训练：400米慢跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高等，为提高球技提供保证。 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的 比赛。 2、专项身体训练 排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；思想汇报专题一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队
最新小学乡村少年宫工作总结
小学乡村少年宫工作 总结
小学ⅩⅩ年乡村少年宫工作总结 ⅩⅩ年，是实施“十二”规划极为关键的一年。东风镇中心小学全面贯彻中小学生素质教育精神，树立“健康第一”的理念和终身体育的教育思想，以提高学生健康体质为出发点，以校园课程建设为工作重点，扎实开展“乡村少年宫”建设和相关系列活动，将“田径训练队”等运动项目创建为学生的活动项目，努力促进学生健全人格的形成。目前，小学师生中形成了“全员参与、全面开花、体艺并进、协调发展”的良好局面。 一、加强领导，提高认识 学校成立了“乡村少年宫”专项组织机构，下设办公室，采取多项具有针对性的宣传措施，加强广大干群和学校师生对这一新生事物的认识。一是分级分层次召开各种大小会议进行宣传动员。及时传达上级文件、宣布实施方案、观看先进学校的视频资料、领导小组成员作动员讲话，使开展“乡村少年宫”活动的目的意义、目标要求、预期效果等做到人人皆知，起到了很好的宣传动员作用；二是充分利用有效的宣传阵地。通过板报、橱窗、校园广播等媒体宣传“我运动我快乐”、“失去健康就等于失去一切”等理念；三是建立家长、学校长效联系机制。通过家访、电话、网络、发放宣传单等多种方式与家长进行沟通联系，争得了学生家长的理解与支持。 二、健全机制，强化管理 一是制定了“五有”、“四定”、“三落实”管理制度。“五有”即有计划、有制度、有检查、有总结、有专人负责；“四定”即定内容、定地点、定时间、定人员；“三落实”即活动保障落实、管理评价落实、发展目标落实。此外，还建立了“学
校统一领导、班主任积极配合、科室负责人具体实施、全体教师人人参与”的活动实施管理体系。这些制度和管理体系的出台，有力地调动了师生开展健身娱乐活动的积极性，使“乡村少年宫”活动在扎实、紧张、有序的氛围中进行。二是三项保障措施，确保活动扎实开展。资金保障：活动的开展离不开资金的保障。该校的原则是：活动项目所需器材由学校购买一部分，另一部分在学生自愿的基础上由学生自己购买，所有权规学生自己。时间保障：结合市局关于乡村少年宫活动的要求，学校以每天下午1个小时的大课间以及音体美学科教学为主，进行项目训练，既不影响课程目标，又把少年宫活动项目融入其中，做到有机结合。辅导保障：我校针对活动项目多、辅导教师少的现状，采取了多项保障措施：动员全体教师各展其能、各尽其材、共同参与；学生之间互相学习、互为老师，既拓展了自己的项目内容，又增进了同学之间的友谊；动员社会力量融入其中，聘请民间艺人、有一技之长的志愿者担任校外辅导员，增强教师队伍建设；充分利用网络资源，要求教师下载相关视频资料给学生观看，同时也鼓励学生用家用电脑自己上网查阅视频或图片资料。 三、协调发展，成效良好 目前，“少年宫”活动已成为全校师生人人喜爱、全员参与的活动。我校通过将特色体育活动和艺术活动纳入学生日常活动，强化活动的过程与管理，有力地培养了学生的参与意识和竞争意识，使每个学生的体育特长和艺术特长均得到发挥，形成了人人掌握体育技能和艺术技能的良好氛围，培养了健康向上的精神风貌和艺术修养，极大丰富了校园生活，受到了教师、学生和家长的热烈欢迎，产生了广泛的社会效应。在活动开展的过程中，学生们互相学习、互
少年宫乒乓球活动总结精品
【关键字】活动、意见、情况、方法、条件、成绩、空间、质量、计划、问题、机制、有效、自觉、继续、充分、合理、优良、和谐、文明、公平、健康、加大、合作、提升、发展、建设、制定、措施、阵地、思想、精神、基础、素质、环境、项目、职能、能力、载体、办法、水平、秩序、力度、设置、提倡、培育、逐步、发扬、树立、丰富、严格、开展、管理、坚持、引导、保证、贯彻、确保、服务、强化、帮助、发挥、教育、优化、改善、完善、促进、加强 少年宫乒乓球活动总结 一年来，我校少年宫在上级的领导下，认真贯彻《关于加强未成年人思想道德建设的意见》精神，以全面推进少年儿童素质教育为主线，充分突显乡村少年宫的特殊教育职能，严格规范少年宫内部管理，加强队伍建设，提升人才培育水准，少年宫的各项工作得到全面、协调地发展。 回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，是既有收获也有一些遗憾。为了下学年更好的开展乒乓球兴趣小组，特将这一学期的活动情况总结如下，以便于以后能取长补短，更好的开展乓球兴趣小组活动。 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 一、主要工作 -- 我校“少年宫”工作成员团结一心，共同努力，面对实际，动脑筋、想办法、挖潜力，使得学校教学工作和少年宫活动开展秩序井然。
1、创设整洁、优美的少年宫环境 自觉地把乡村少年宫建设同学校的精神文明创建活动紧密结合 起来，努力创建整洁、文明、美观、舒适的育人环境 2、加大投入，努力改善办宫条件 我校加大了设施设备的修缮、添置投入，用于少年宫的建设和发展。设置了室内和室外乒乓球活动地点 3、着力抓好管理，确保少年宫活动质量 扎实抓好课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童及在校学生学得满意、玩得开心、活得充实，让少儿的家长放心。使得少年宫活动逐步趋于规范化、学科化，努力实现活动过程最优化、有效化。 4、阵地服务时间和空间有效打开 为了使更多的孩子参与到少年宫组织的活动中来，处处体现少年宫新面貌，努力打造我校“乡村少年宫”成为全校青少年的教育基地。 二、取得的成绩 一分耕耘，一分收获。我校“乡村少年宫”，在提高教育教学质量、提高少儿综合素质等方面，取得了明显的成绩。少年儿童在知识技能、道德情感、文明卫生等方面都有很大的提高，学习生活得到了充实 参加乒乓球兴趣小组的每一位同学在不同程度，不同方面上都有所提高或是说有所收获。这学期在管理上我是更加严格的要求学生，态度认真、积极、好学、上进心强的同学我会尽己最大的努力去教好
乡村学校少年宫说明报告
2018年 谢楼小学少年宫报告 我校乡村学校少年宫在教育主管部门及镇学区的领导下，全面推进素质教育。自我校成立少年宫以来，坚持以丰富少儿文化生活、健康成长为目的，以培养“合格+特长”为目标，全面加强农村未成年人的思想道德建设。充分凸显乡村学校少年宫的功能，加强内部管理，加强师资队伍建设，目前各个活动项目正常开展，运行进入良性循环。现将建宫以来的工作自查情况汇报如下： 一、硬件建设 我少年宫本着面向学校、面向农村、面向孩子的兴趣爱好；以理念为先导、以知识创新为基础、以能力实践为核心、以活动体验为特色；创办充满生机活力的新型乡村少年宫;坚持正确的办宫方向，努力把乡村少年宫办成具有鲜明特色的农村少年儿童校内外艺术教育阵地;全面贯彻党的教育方针，依法执教，爱岗敬业，热爱学生，严谨治学，团结协作，尊重家长，廉洁从教;不断深化教育教学改革，不断培养和提高教师综合素质； 坚持社会效益和人才效益并重；增强乡村少年宫对未成年人的感召力，活跃未成年人的活动阵地;加强农村未成年人思想道德建设，为未成年人健康成长创造良好的文化艺术环境，营造学习各种专业知识的浓厚氛围；使乡村少年宫成为学校教育的活动中心、艺术教育与德育教育的活动基地；充分发挥示范、辐射、指导作用。丰富我校未成年人的精神文化生活，为未成年人搭建展示自我的平台；组织和举办各种大型展览、各类比赛、文艺汇演等活动宗旨,我校乡村少年宫本年开设立了篮球、排球、乒乓球、声乐、器乐、舞蹈、手工，书法、美术活动等项目，共 200 多人参加，其中 5人是留守儿童。我校坚持一室多用、一地多用、一师多用的原则，对学校设施进行了合理的改造整合以满足少年宫活动开展的需要，同时完善安全措施。在每周一15:00-16:15开展活动。 目前，室内外场地能满足需要，室内室外场所整洁卫生安全。 二、制度建设 为了让乡村少年宫建设规范有序，确保各项活动的正常运行，我校成立了少年宫领导小组，苏成东校长任少年宫主任，政教主任任少年宫副主任，负责乡村
xx小学乡村学校少年宫工作总结
xx小学乡村学校少年宫工作总结 我校2018年开展乡村学校少年宫活动以来，在上级各级领导的正确领导下，认真贯彻《关于加强未成年人思想道德建设的意见》精神，以全面推进少年儿童素质为主线，充分突显乡村学校少年宫的特殊教育职能，严格规范少年宫内部管理，加强队伍建设，提升人才培育水准，少年宫的各项工作得到全面、协调地发展。现将我校2018年少 年宫开展各项工作情况总结如下： 在县文明办、县教科局的指导和推动下，我校扎实推进了乡村少 年宫建设。县文明办、县教科局领导经常到我校乡村少年宫检查指导工作，了解少年宫的建设及运行情况，仔细询问少年宫各功能室的使用和辅导教师的配备情况，认真查阅了少年宫的、方案、计划、记录等相关档案资料，并针对少年宫的建设与学校进行了详细的交流，对我校的少年宫建设工作给予了肯定，同时对少年宫的管理和使用存在的问题提出了整改意见。并要求乡村少年宫要切实发挥农村未成年人思想道德建设主阵地、农村未成年人文体活动平台和农村未成年人社会实践基地的功能，扎实开展好各项活动，突出学校的办学特色，营造更加浓厚的乡村少年宫氛围，让学生在乡村少年宫快乐健康地成长。 1、成立领导小组。为使少年宫更好的发挥作用，我校成立了由我校校长任主任，副校长任副主任，辅导老师任组员的乡村学校少年宫领导小组。领导小组负责指导、协调乡村少年宫日常工作，组织全校师生积极参与，形成了主要领导负总责，分管领导具体抓的良好局面。
2、建立辅导员队伍。少年宫的主体是农村未成年人，少年宫运行的组织主体是师资队伍。为了使少年宫活动正常开展，我校选拔有一定特长教师担任辅导员，展示自己的才能。 3、建立活动小组。我校结合孩子的年龄特点，尤其农村孩子的实际，目前，我校少年宫成立了舞蹈类、乐器类、体育类、手工类、合唱类等共11个社团，按照自愿的原则，鼓励学生人人积极参与。乡 村少年宫的建成使用为我校少年儿童提供了一个健康生活、快乐学习的场所。 4、确保活动时间。学校规定少年宫活动时间每周五的下午第一、二节课为少年宫活动时间，乡村学校少年宫活动的正常开展，受到了教师、学生和家长的，产生了广泛的社会效应。其它时间段有音体美及专长教师利用上课时间开展，保证每天的两个小时的课外活动时间。 5、建立健全相关制度。为了便于管理，我们制定了各种管理制度，小至每个社团我们都建立了相关制度。 我校以乡村学校少年宫为平台，开展主题鲜明的道德实践活动和 丰富多彩的文娱活动。 1、开展“做一个有道德的人”等道德实践活动。 在重大节日、纪念日以及某些有特殊意义的纪念日，利用少年宫 这一平台开展了道德、法制、安全等教育活动，如开展“开学第一课”、“学雷锋活动月”、“文明礼仪活动月”、“社会实践活动”、“三节三爱”、“安全逃生演练”等活动。 2、开展“经典诵读”活动
少年宫活动总结
少年宫活动总结 我校少年宫在县教育局的领导下，在县文明委的关心指导下，圆满地完成了本学期的工作任务。现对这项工作的情况总结如下： 一、制定计划，确定工作思路。 在开学初，少年宫根据学校工作计划和上级文件要求制定了本学期的工作计划，明确工作方向。做到开展特色活动，增加活动项目，扩大学生的参与面，让学生在活动中各项技能得到提高。 一年来，我校乡村少年宫在上级的领导下，认真贯彻《关于加强未成年人思想道德建设的意见》精神，以全面推进少年儿童素质教育为主线，充分突显乡村少年宫的特殊教育职能，严格规范少年宫内部管理，加强队伍建设，提升人才培育水准，少年宫的各项工作得到全面、协调地发展。目前，学校师生中形成了“全员参与、全面开花、体艺并进、协调发展”的良好局面。 二、明确功能定位 在教育局的具体指导下，学校确立了“学生开心的活动场所、家长放心的教育阵地、居民向往的文化中心”的功能定位。明确少年宫是以未成年人思想道德建设体系为核心，以贴近和服务未成年人为主的社区居民为宗旨，以培养未成年人创新精神和实践能力为重点，既是促进学生全面发展、实施素质教育的场所，也是家长认可、安全有效、布局合理、功能完备的未成年人教育阵地，还是学校为社区居民提供文化、教育、交流服务和优化乡风的活动中心。
三、把握基本原则 我校建宫的基本原则是： （一）公益性原则 始终把公益性放在首位，明确规定不开展以营利为目的的经营活动，平时面向所有在校学生开放。 （二）基础性原则 通过开展各种生动活泼、健康有益的活动，对学生进行科技、艺术、心理、体育等基础知识和基本技能的普及和熏陶，提高他们的文明素养和综合素质。实现“三个延伸”：空间上从学校向村庄社区延伸，时间上从课内活动向课外活动延伸，活动内容上由以往偏重文体活动向注重综合实践活动延伸，尽力促进城乡教育的均衡发展。 四、主要工作 我校“乡村少年宫”工作成员团结一心，共同努力，面对实际，动脑筋、想办法、挖潜力，使得学校教学工作和少年宫活动开展秩序井然。 1、创设整洁、优美的少年宫环境 我校以城乡环境综合治理和创建国家卫生城市为契机，积极开展绿化、美化、净化工作。自觉地把乡村少年宫建设同学校的精神文明创建活动紧密结合起来，努力创建整洁、文明、美观、舒适的育人环境。一是狠抓了清洁卫生管理，坚持做好了每周大扫除、天天小扫除和时时常保洁工作;二是狠抓全体师生的文明习惯养成教育，利用教职工会、周会、班会等时间，通过宣传教育、文明劝导、体验活动等方式
乡村少年宫活动总结
佘家镇中学乡村少年宫活动总结为进一步加强农村未成年人思想道德建设，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，减少城乡差距，同时也为解决学生放学后和节假日无处可去、无事可干的问题，我校在各级政府的关心和支持下，成立了“乡村学校少年宫”，积极调动社会力量，借助学校现有的资源，挖掘一些潜在的人文资源，以创建乡村少年宫为途径，利用放学后、寒暑假、双休日等课外时间，全方位为农村未成年人提供优秀的场所，通过各项有计划、有组织的实践体验活动，加强和改进农村未成年人思想道德建设。 一、明确功能定位 在各级党委的领导和支持下，学校把少年宫定位为“思想道德教育的阵地、素质技能培训的基地、实践能力提高的平台、学生课外娱乐活动的场所”，以贴近和服务农村未成年人为宗旨，根据农村未成年人的思想实际和兴趣爱好，精心设计活动内容和教育方式，广泛开展道德教育、养成教育、体验教育和实践教育，探究与创新工作机制，努力实现农村未成年人快乐学习和健康成长的结合，让孩子个性得到发展、特长得以发挥。力争经过多方面的共同努力，把少年宫办成资源共享、百姓满意、家长放心、农村孩子喜欢的身边的少年宫。 二、把握基本原则 我校乡村学校少年宫的基本原则是： 1.强调公益性原则坚持面向所有农村孩子和外来务工子女提供服务，始终把社会效益放在首位。在活动内容上，以普及型、参与型项目为主，广泛开展文艺体育和实用技能等方面的培训，力求使绝大多数学生受益。在管理模式上，强调严禁开展以赢利为目的的经营创收，着眼农村未成年人实际需要，组织各种道德实践、教育实践和才艺技能培养，免费为农村未成年人提供必要活动条件，使乡村学校少年宫真正成为全体孩子的乐园。 2.坚持普及性原则
少年宫舞蹈兴趣小组活动总结
少年宫舞蹈兴趣小组活动总结 河西堡第二小学孙娟本学期我担任了校级舞蹈兴趣小组的辅导,舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分,她通过感人肺腑的音乐、富有诗意的构思、优美娇健的造型，形象逼真的道具，使学生从中扩大视野、增长知识、陶冶情操、活跃身心、锻炼意志、增强才干，从而造就人才。现将活动情况作以下小结: 一、辅导内容 1.通过舞蹈基础训练，激发学生学习舞蹈的兴趣,培养良好的形体习惯。 2.引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感,激发学生通过舞蹈表现音乐情感的欲望。 3.培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧，发展他们的想象力和创造能力。 4.通过舞蹈兴趣小组的开展，培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好;学到了舞蹈的基础知识和基本技能;培养了学生健康的情趣和良好的品德情操；培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力；提高了学生的艺术修养。 5．主要以排练《兔气扬眉》为主要内容进行舞蹈教学,通过观看视频对学生动作及表情的规范及学习的一个学习过程。 二、出勤情况
每周二、三、五下午，我均能按时到达教室，提前做好准备工作,以提高训练效率。学生也做到了按时到、按时走,有病有事能请假。基本做到出满勤。这学期基本上没有学生要求退出舞蹈队,这也大大加强了学生的训练积极性。 三、管理情况 由于队员基础不同，所以我尽量让有舞蹈基础的队员带动基础稍差些的队员。为了取得更好的管理效果,我安排一位五年级舞蹈基础较好的负责任的队员作为舞蹈队的组长,协助我进行舞蹈训练。这样不仅便于管理,而且这位队员在队中发挥了模范作用，吃苦在先,保证了良好的训练纪律和训练作风。同时训练时,我采取集体和分组活动相结合,利用优秀队员的示范带动全体成员的训练。 四、学习成效 通过训练,队员的基本功有了明显的提高，队员在各个方面均有了较大提高,特别是一些基础稍差些的队员进步很快，大部分的成员表现较好。 五、存在的问题及下学期打算 1.学生参与舞蹈训练的积极性还不够高，个别学生训练的积极性还有待加强 2.训练时间上因为种种原因没有保障。 3.一小部分学生的基础不是很好，没有扎实的基本功,对于排练成品节目有很大的难度。 ４.我们的训练还需要语数外及班主任教师的配合。
排球兴趣小组活动计划
排球兴趣小组活动计划 Prepared on 22 November 2020
巡检镇中心小学排球兴趣小组活动计划 （2017—2018学年度第一学期） 身体是学习、生活和工作的成本。如果没有健康的身体，强健的体魄，那一切就是空谈。由此，学校推出的：建设体育特色学校，是吻合学生的需要，是时代的必须。为了让这项活动持久有序、高质高量的完成，特制订如下计划。 一、活动时间：每周三的16：00—17：00。 二、活动地点：学校操场。 三、指导教师：林亮 四、人员选定：主要由学生按比例，先兴趣自行报名，然后在前几次活动中观察筛选，最后确定。 五、活动安排 1、选定兴趣小组成员后将学生按人数分组，每组六到八人，指定一名组长，负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。 2、每一小组安排一位学生带好活动工具，保证活动的正常开展。 3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，教师须在每节课前布置好场地，做好每次的活动计划，准备好活动内容，并为学生示范讲解。 4、学生分组活动时，教师要分组进行指导，及时纠正学生在活动中出现的错误，让学生在每一次活动中都有所提高。
5、多安排男生与女生对抗赛、班级对抗赛、以及专门项目的比赛，让学生在竞争中成长和学习。 六、训练阶段安排 七、安全措施 1、教师准时到规定场地等候学生，并做到课前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。 2、学生分组活动时，教师一定要在场地，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理、绝对不允许教师离开学生训练场地。 3、课前做准备操，为剧烈活动做好准备，避免运动受伤。 附：兴趣小组学生名单 第一组尚美妍田梓萌田雯娜王柑苹王艺雪周思睿 第二组余锐朱凯王景鑫赵荣煜闵嘉乐王家豪
排球兴趣小组活动计划
排球兴趣小组训练活动计划 一、指导思想: 排球运动是深受学生喜爱运动项目之一，近几年来，在上级有关部门和学校领导的重视、关怀下，使各校的排球运动得到迅速发展。特别是在中国女排精神的鼓舞下，使学校的排球广泛开展，极大地促进了学生对排球运动的喜爱，对排球训练的积极性和自觉性不断增强。通过排球活动的开展，使学生在力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质不断提高，运动技术水平不断巩固，学生体质不断增强；通过排球活动的训练，并能培养学生勇敢、顽强、机智、灵巧、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等集体主义精神结合我校对排球队训练的要求坚持经常,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定其方案. 二、训练目标: 1、使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。 2、掌握扎实的排球技术,包刮垫球,传球,扣球,发球,拦网以及三号位的快球等。 3、培养二传手传球的的基本技术。 4、提高排球队员的身体素质。 三、活动训练方案: 1、活动训练时间:单周周下午课外活动。
4 第九，十一周 1 2 3 指导老师：刘琦 2、活动训练措施 : 队员每天摸球一千次以上 ,包括对墙扣地弹球一百次 ,对墙或自垫球五 百次,对墙或自传球一百次 ,对垫一百套 ,扣垫二组,每组十五个 ,教练抛 扣,包刮抛高球 ,抛快球,传扣,包刮传高球,传快球,一传到位训练 ,防守 训练等 .为团队配合训练打下坚实的基础 .身体素质训练包 括:4*200 米慢跑,准备活动 ,三跑包刮 ,高抬腿,小步跑,加转身,后蹬跑,多级立定 跳 ,立定三级跳 ,单足跳 ,三十米快跑 ,三十六米移动 ,摸高等 ,为提高球技 提供保证 . 3、训练内容、方法及课时安排 第五，七周 传球练习： 1 对墙传球练习 2 自抛自传球练习 3 两人对传球练习 多人对传球练习 垫球练习 对墙传球练习 自传球练习 两人对传球练习 第十三，十五周 扣球练习 一、徒手挥臂练习： （1）原地 起跳动作； （2）助跑跳起空中挥臂徒手动作。 二、击球法练习： （1）一人举球另一人原地扣球； （2）个人对墙扣球； （ 3 ）原地扣固定球； （4）一人抛球另一人原地扣球；