高中一天自主学习时间规划

高中一天自主学习时间规划表

科学规划，事半功倍，跨越发展！

班级____ _____科类_____ 班主任_________负责人__ __

注：请班主任老师务必检查落实，请同学们密切配合并坚持照时间表安排落实。

高2013级年级组

2014年12月12日星期五

高中生对未来规划范文最新版.doc

高中生对未来规划范文最新版 高中生的规划书应该涉及到自身对未来的憧憬，有一个好规划，要落实，将一切变为现实。以下是我整理的部分高中生对未来规划范文，一起来学习下吧! 高中生未来规划篇1 高中学习是一个系统的过程，整个高中阶段，知识覆盖面相对较广，难度较大，仅靠简单地拼时间、拼精力漫无边际地大量演题是不可能取得好成绩的。科学有计划地学习才是正解!制定学习计划、执行计划、考试考核、考后总结等等都是学习过程中必不可少的环节。正如那句话所言：学霸总是在精确地规划，学渣总是在盲目地忙碌。今天我们就来谈谈高三复习那些事。需要说明的是，这些高三复习的方法同样适用于非高三生，科学的学习方法永远具有普适性的。 学习方法虽说具有普适性，有一定的普遍适应性，但是具体到每一个人时，又会呈现出特殊性，因每个人的学习习惯、学习环境、学习优势与不足等的不同而千变万化。因此需要每一位高三学子，或者说高中学子，在学习之前，进行深入的自我剖析，给自己进行科学合理的定位。对自己的性格特点、各科成绩水平等进行分析，作出客观评价，进行自我定位，进而为制定学习计划提供参考。 1、制定科学学习计划

没有一个科学的学习计划，学习很容易随心所欲而顾此失彼。前文中，我们提到进行自我分析，了解自己的性格特点，学科特长等。了解自己的性格特点，即自己能否与周围的同学老师"打成一片"，在遇到困难时及时求教?能否在经历考试失利后迅速调整状态，进入下一阶段的学习?等等，这些处理好了都会有助于我们在以后的学习中不断攻坚克难，更进一步。了解自己的学科特长，即了解自己有哪些优势学科?哪些劣势学科?优势学科有无再提高可能?劣势学科能否再强一些?这些都对我们制定学 习计划很有帮助。 在制定学习计划时，需要注意以下几点： (1)时间分配 在高中阶段，尤其是高三阶段，会面临各种大大小小的考试，就需要我们在制定学习计划时，将学习时间划分不同的阶段，比如以考试为节点，根据考试情况确定学习或者复习任务，并根据考试成绩合理调整学习计划以及方法。以使学习与考试相辅相成，有条不紊。 (2)有所侧重 有所侧重，即学习时间不能每科都一样。需要重点倾斜与适当放手相结合。学习时间向那些弱势科目重点倾斜，对于优势学科可以适当放手，但不可以完全放手。强科更强，弱科不弱才是最理想状态。 (3)查缺补漏

如何提高高中生的运算求解能力

如何提高高中生的运算求解能力 江苏省宿豫中学陆新江高中新课标数学能力主要是指空间想像能力、抽象概括能力、推理论证能力、运算求解能力、数据处理能力以及应用意识和创新意识。在这些能力里面以运算求解能力更为基本，运算求解能力指的是要求学生会根据法则、公式进行正确运算、变形和数据处理，能根据问题的条件，寻找与设计合理、简捷的运算途径；能根据要求对数据进行估计和近似计算.运算求解能力是思维能力和运算技能的结合.运算包括对数字的计算、估值和近似计算，对式子的组合变形与分解变形，对几何图形各几何量的计算求解等.运算能力包括分析运算条件、探究运算方向、选择运算公式、确定运算程序等一系列过程中的思维能力，也包括在实施运算过程中遇到障碍而调整运算的能力.它贯穿我们从小学到高中数学学习的全过程，并且运算在生活中随处可见，可以说运算是数学的心脏。在高中阶段，数学试卷中含有计算内容的题目占绝大多数，因此，数学计算能力的高低很大程度上影响着学生的数学总体的成绩。 数学运算，都是依据相应的概念、法则、性质、公式等基础知识进行的，尤其是概念，它是思维的形式，只有概念明确、理解透彻，才能作出正确的判断及合乎逻辑的推理。计算法则是计算方法的程序化和规则化，对法则的理解是计算技能形成的前提，帮助学生牢固掌握并灵活运用这些知识是提高计算能力的前提。然而现在非常多的高中学生运算能力越来越低，高中学生在计算过程中经常由于种种原因，往往会出现这样那样的错误，这不单单是由于学生粗心大意、马虎造成的，其实是多方面原因的综合表现，所以应该引起我们的重视。 所以在高中阶段学生要想提高数学成绩，就必须提高数学解题能力，首先是提高数学的运算求解能力，可以从以下几个方面入手： 1. 培养良好的审题习惯。审题时要认真仔细，平时审题要做到做到：（1）看清题中的数字和符号，（2）理清题目中量与量的关系，特别是一些隐含关系需要我们解题时去挖掘，（3）明确题目所要求的量。 2. 培养认真计算的习惯。平时学生计算训练时要有耐性，不急不躁，认真思考，即使做简单的计算题也要谨慎。计算时要书写工整，格式规范。就是在草稿纸上计算也要书写清楚，方便检查。在计算时应随时检查自己的解题过程，养成回头望的计算习惯，在计算时要经常检查。检查时要耐心细致，逐一检查，克服粗心大意的毛病。 3.培养一些常用结论的记忆的能力，记住一些常用的结论有助于我们平时解题的速度，比如在数

高中生成长规划报告 (1)

高中生成长规划报告 同学们大家好很高兴有机会在这里和大家分享关于高中生成长规划的一点心得和体会希望对你们有所帮助。首先和同学聊聊适应高中生活的问题。经过紧张的中考同学们怀着激动又兴奋的心情跨入了高中校园。但是随着时间的流逝随着新鲜感的消退许多同学会出现种种适应性问题。一、生活环境改变带来的不适应。对于高一新生而言来到了一个全新的生活环境。原有的家居生活或集体生活方式与现行的集体生活方式和日常行为规范要求存在很大的距离。因而对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。二、角色转换带来的不适应。有些高一新生在原来的初中是“尖子生”如今强手骤然增多原来的优势便不复存在不再“惟我独尊”。于是面对新的环境他们会产生失落、苦恼、害怕的心理时常怀念以前的班集体排斥现在的班集体。三、新的人际关系带来的不适应。由于原来的学习生活环境不同对于新的同学和老师会有不同的期待都需要一个认同接受的过程。有些同学会对人际交往缺乏信心时常产生莫名的孤独感。四、学习方面带来的不适应。进入高中后同学们在初中时掌握的学习方法会明显地不适应高中的学习。有的同学由此就会产生焦虑的心理更有甚者干脆排斥教师而导致学习滑坡。为什么会有这些不适应呢我们从心理角度来分析不适应的原因在哪里年龄特征带来的适应困难。青少年的心理年龄特征决定了高中新生有了相当程度的闭锁心理以及自我中心倾向人际交往缺乏主动性从而阻碍了相互间的沟通和交流。自我松懈造成的适应困难。走进高中校门很多同学会有喘一口气的想法。但是看

到别人都在埋头苦学自己一颗浮动的心既放松不起来也集中不起来玩得不痛快学得不踏实。结果很长一段时间里找不到感觉。家庭教育失误造成的适应能力不足。家长事事替代这就导致他们没有独立生活的经验存在强烈地依赖心理人际交往能力较差难以适应高中的独立生活。自我认知失调导致适应困难。一是自我评价过高。走进高中校园后没有了初中时候的优越感一时很是难以适应。一是自我评价过低。比如男同学会因身材矮小而自卑女同学会因长相不佳而自卑。该如何主动适应高中生活积极调整自身呢策略之一主动进行心理调整做好心理准备不因心理上的不适应而产生恐惧感不因生活环境的不适应而产生失望感不因学习上的优势消失而产生失落感不因经济上的一时困难而产生自卑感不因人际关系处理不得当而产生压抑感。学会正确评价自我一面是破除优越感以平常心态面对新的生活。一面是破除自卑感正确对待与同学的差距。人必须面对这样的现实一生中我们能做的事情非常少能做好的事情就更少了所以不要期望自己所有方面都比别人强。优化学习动机不少同学上高中后会想放松一下不经意间导致学习成绩大幅度下降。所以要优化学习动机树立新的理想这样才能获得经久不衰的学习动力避免出现“理想间歇期”。调节失落心理面对适应期的失落应采取乐观豁达的态度积极进行调适和补偿。策略之二主动进行行为调整调整生活方式高中生要学习和掌握一些必要的生活自理能力逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。调整学习方式高中的学习比初中的学习需要更大的自主性所以新生要逐步学会主动学习。随着作业增多还一定要学会主动

XX每日工作计划表格模板

XX每日工作计划表格模板 一、想办法制订每日工作流程表 没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。 1、对人力资源派遣业务员来说，工作表要把第二天要办的事、要见的人放在第一位，比方说和某客户约好第二天见面或量房，那你一定就要结合双方约定的时间和地点来安排自己的行程。最好在约定地点附近开展业务。 2、工作表要学会预留出一段时间，不能把时间计算得很紧张。比方说，原定计划上午在附近工业区做业务，下午2：00去见一个客户，中间有半个小时的车程，而你就不能将时间排到下午1：30分才行动，至少应该留出半个小时的空隙，一则防止路上有意外，二则提前到场等待客户，给客户体现出尊敬感。 3、工作表要随身携带，随时查看。你不可能每天都按照工作一丝不变地去工作，但至少工作表能够让你抓住主要的工作。 二、一天时间安排 1、早会培训学习 我们建议每个公司都举行早会培训，把业务员和经理集

中在一起，如果部门较大，也可以单开业务部门的早会。早会每天安排一个主持人，一个讲师，每人轮流做主持人和讲师，大家创造一个内部学习和培训、人人参与的平台。早会时间不能开得过长，半个小时到40分钟就行，内容可以循环推进。 2、业务跟进 业务员参加完早会培训以后，要与经理进行单独沟通，业务员可以将客户的新消息、新要求、新想法向人力资源派遣业务经理汇报，同时也要督促人力资源派遣业务经理的工作，以免人力资源派遣业务经理因自己的工作繁忙而耽误你的客户，与人力资源派遣业务经理沟通做到更好地协调与客户之间的关系。 3、打电话 与人力资源派遣业务经理沟通以后，业务员要对客户进行电话拜访或电话跟进，一般来说，到了十点以后，客户也过了上班初的忙碌期了，打电话正是好时候。业务员最好在公司里打电话，一则方便电话记录，创造更好的电话沟通环境，二则如果有客户需要工人，也好及时与人力资源派遣资源部取得联系，客户有新想法也可直接与人力资源派遣业务经理进行沟通。业务员要养成每天跟进客户的习惯。 4、吃饭加睡午觉。 5、到附近工业区展开行动

高中生的生涯规划实施策略

摘要：本文从高中生人生规划的概述，开展人生规划教育的目的及必要性等三方面进行阐述，并就新时期的高中班主任如何帮助高中学生进行人生规划的策略进行探讨。 关键词：高中生人生规划教育概述目的必要性策略 2003年，教育部在颁发的《普通高中课程方案（实验）》中第一次明确提出了“培养具有强健的体魄、顽强的意志，形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活的能力、职业意识、创业精神和人生规划能力”的教育目标，这是我国普通高中教育在培养目标方面的重大突破和创新，也是我国第一次以政府文件的形式对高中阶段的“人生规划”教育提出了目标要求。因此，如何帮助高中学生实行人生规划教育，就是高中班主任面临的新任务，本文从高中生人生规划教育的概述，开展人生规划教育的目的及必要性等三方面进行阐述，并就新时期的高中班主任如何帮助高中学生进行人生规划的策略进行探讨。 一、高中生人生规划的概述 所谓人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来发展道路做出一种预先的策划和设计。人生规划一般包括健康、事业、情感、晚景四个部分的规划内容。 高中生的人生规划是指高中生在了解自我和社会的基础上，确定未来从事职业的目标，制定计划，利用一切可以利用的资源和条件，采取必要的行动来实现自己的职业目标的过程。高中生的人生规划对于高中学生来说，主要作用是帮助他们思考自己的未来，如我想成为怎样的人，我想要过怎样的生活，我究竟该往何处去等，让他们有机会想象“未来的我”，让他们通过了解社会上的不同职业，在自我了解和熟悉职业的前提下，探索适合自己的人生道路。此外，高中生人生规划关注的焦点并不仅仅是帮助高中学生科学合理地选择文理科及填报合适的高考志愿，而是更加关注个体对自我的了解，个体的潜能得以最大的开发，生命价值和意义得以最大的彰显，事业和生活的成功得以最大的实现等。 二、开展高中生人生规划教育的目的 随着高中教育的逐渐普及，高中教育的功能也随之发生了变化：从只面向少数人的精英主义

高中数学教学中对学生创新能力的培养再探

高中数学教学中对学生创新能力的培养再探 发表时间：2013-05-30T14:22:27.937Z 来源：《教育与发展》2013年第4期供稿作者：安红玉 [导读] 创新是人类发展永恒的主题，是“一个民族进步的灵魂”，是21世纪的通行证。 河北省枣强县第五中学安红玉 我们已身处知识经济时代，而知识经济的核心就是创新，创新教育已成为当今教育教学改革的目标取向，全面推行的高中新课程改革，为创新教育有效的推进奠定了基础。数学教育是创新教育的主阵地之一，因此，在数学教学中培养学生的创新能力具有重要意义。心理学研究指出，能力分一般能力和特殊能力。一般能力是指顺利完成各种活动所必备的基本心理能力；特殊能力是指顺利完成某种特殊活动所必备的能力。在数学教育领域内，一般能力包括学习新的数学知识的能力，探究数学问题的能力，应用数学知识解决实际问题的能力，提高这些能力将大大推动学生素质的提高。数学创新能力是数学的一般能力，包括对数学问题的质疑能力、建立数学模型的能力（即把实际问题转化为数学问题的能力）、对数学问题猜测的能力等，在数学教学过程中，教师应特别重视对学生创新能力的培养，使每一个学生都养成独立分析问题、探索问题、解决问题和延伸问题的习惯。让所有的学生都有能力提出新见解、发现新思路、解决新问题。数学创新能力的培养相比数学知识的传授更重要，数学创新能力的培养有利于学生形成良好的数学思维品质以及运用数学思想方法的能力。 一、教师教学观念的更新 费赖登塔尔说过：“数学知识不是教出来的，而是研究出来的”。教学即研究，而不是现成知识技能的传递，哪怕所传递的知识是很好的，教学的核心就是催生学生新观念的产生，学生不是装知识技能的“容器”，教师也不是“填装人”，更新了教育观念，教师才会从“指挥者”走向“引导者”，由重“传递”向重“发展”转变，由重“结论”向重“过程”转变，由重教师“教”向重学生“学”转变。创新教育是以培养人创新精神和创新能力为价值取向的教育，其核心是创新能力的培养，从这个意义上理解，在数学教学中对学生施以引导和影响，促使他们去认识数学领域各种观念、思想、规律、方法的发生成长过程，（简接的）体验数学家是怎样发现新问题、提出问题、解决新问题、归纳总结成一般规律，再回到实践中去检验规律，在这个过程中教师要影响、引导学生，而教师首先必须具有创新意识。改变传统教学中以知识结论传授为主线的传递性教学思路，而采取探究、研究性教学。 二、数学学科的创新教育 1.努力提高自学能力。 阅读自学是一种重要的学习方式，人的一生不可能都有教师辅导的，很多知识还是靠自己钻研，积极思考，主动学习，不断积累得来的，所以我们的老师应鼓励学生自学，并给予必要的指导，使学生不断提高自学能力，培养学生的创新能力，培养学生的创新能力，实践表明，自学能力强的同学，他们的学习主动性、自觉性强，学习的深度，广度就强，学习悟性就强，学习技能就强。 教师要对所探究内容做深度思考。如引导学生进行研究性课题中的“欧拉公式的发现”一节学习。教师首先要问自己，当时的那么多数学家中，为什么唯有欧拉能发现公式？他是怎样发现的？是否有观念和方法上的创新？对一个多面体，以前人们认为他是由“面”组成的一个不变形的“钢体”，而欧拉跳出前人的观念，认为多面体的面是由弹性十分好的橡皮薄膜做的，这样的话，可向其中充气让其连续变形，还可把多面体沿一条棱撕开，展平放在平面上，这样多面体顶、面、棱之间的关系V+F-E=2就得出了。从这个过程可看出，欧拉之所以能发现公式首先做了观念的创新，认为多面体的面不是“钢体”不变，而是橡皮薄膜做的可伸展。另一个是在新观念下的方法创新，把多面体当作玩童手中的玩具，向其中充气、撕开。所以观念和方法的创新是欧拉公式产生的原因。这些实例，是开拓学生创新思路的最好范本。对学生创新思想和行为评价上要宽泛。每一个合乎情理的新发现或别出新裁的观察角度等等都是创新，不在于这一问题及其解决是否别人做过，而关键在于这一问题及其解决对于学生个人来说是否新颖，是否有观念和方法的创新。 2.反弹琵琶，引发逆向思维。 逆向思维，是指采用与通常情况下的普遍习惯的单向思维完全相反的思路，从对立的、完全相反的角度思考和探索问题的思维。这种思维方法，看似荒唐，实际上是一种打破常规的，非常奇特而又绝妙的创新思维方法。 我们的学生长期以来形成了思维定势，提不出与众不同的见解，吃别人咀嚼过的东西，毫无新意。因此，在教学过程中，教师要注意引导学生打破传统的、常规的思维的束缚，大胆地反弹琵琶，从问题的相反方向深入地进行探索和挖掘，得出与众不同的见解。 3.旁敲侧击，引发侧向思维。 侧向思维，是指在特定条件下，通过旁敲侧画、曲径通幽的方式另辟蹊径，将思维流向由此及彼，从侧面扩展，从新的角度探索被人们忽视的解决问题的方法。它与逆向思维的区别在于，侧向思维是平行同向的，而逆向思维是逆向的。其特点是不受消极定势的影响，对一个问题从侧面进行换角度思考，随机应变地将思路转移到别人不易想到，比较隐蔽的方向去，以求突破现有的论证和观点，提出不同凡俗的新观念，获得新的结果，产生新的创造。画家齐百石说过：“画人所不画，不画人所画。”道出了他作画出新的秘诀。画画如此，数学亦然。引导学生做第一个吃螃蟹的人，教师在教学过程中就要注重学生运用侧向思维。 4.纵横驰骋，引发多向思维。 多向思维实际上就是上述两种思维的形式和其它发散形式的综合，它要求发挥思维的活力，从正反、上下、内外、前后等多方面去思考问题，寻求解答问题的答案，它能散发出众多新颖独特的信息来。 创新是人类发展永恒的主题，是“一个民族进步的灵魂”，是21世纪的通行证。我们教学时，点燃学生创新思维的火花，就能诱发学生的创新灵感，促进学生主体性发展，为培养具有创新能力的跨世纪人才奠定基础。 三、创设宽松氛围，营造创造新思维的环境 只有在宽松和谐的氛围中，学生才能充分发挥自己的聪明才智和创新能力。为此，建立新型和谐的师生关系，优化课型结构，采取灵活多样的教学形式。“教无定法，贵在得法”。既要学习和实践自主学习、探究学习、合作学习、实践学习等学习方法，又要吸收传统的教学学习方法，针对具体探索问题的特征，将其综合应用，灵活恰当应用。 充分应用教材中的研究性学习素材，营造创造性思维的环境。创新能力常常是在探索实践过程中习得的，靠背诵和记忆是学不到的，研究性学习使学生获得亲身参与研究探索的体验，逐步形成善于质疑，乐于探索，勤于动手，努力求知的积极态度，产生积极情感，激发学生探索创新的欲望，培养学生发现问题解决问题的能力，例如在学习统计知识时，让学生调查统计本校学生周体育锻炼时间的分布情况，本班同学家中每月开支情况。在此过程中让学生学会分享和合作，培养收集分析和利用信息的能力，培养科学态度和道德。

2020每日工作计划表模板

2017每日工作计划表模板 一、想办法制订每日工作流程表 没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。 1、对人力资源派遣业务员来说，工作表要把第二天要办的事、要见的人放在第一位，比方说和某客户约好第二天见面或量房，那你一定就要结合双方约定的时间和地点来安排自己的行程。在约定地点附近开展业务。 2、工作表要学会预留出一段时间，不能把时间计算得很紧张。比方说，原定计划上午在附近工业区做业务，下午2：00去见一个客户，中间有半个小时的车程，而你就不能将时间排到下午1：30分才行动，至少应该留出半个小时的空隙，一则防止路上有意外，二则提前到场等待客户，给客户体现出尊敬感。 3、工作表要随身携带，随时查看。你不可能每天都按照工作一丝不变地去工作，但至少工作表能够让你抓住主要的工作。 二、一天时间安排（仅供参考） 1、早会培训学习（8：30—9：00） 我们建议每个公司都举行早会培训，把业务员和经理集中在一起，如果部门较大，也可以单开业务部门的早会。早会每天安排一个主持人，一个讲师，每人轮流做主持人和讲师，大家创造一个内部学习和培训、人人参与的平台。早会时间不能开得过长，半个小时到40分钟就行，内容可以循环推进。 2、业务跟进（9：00—10：00） 业务员参加完早会培训以后，要与经理进行单独沟通，业务员可以将客户的新消息、新要求、新想法向人力资源派遣业务经理汇报，同时也要督促人力资源派遣业务经理的工作，以免人力资源派遣业务经理因自己的工作繁忙而耽误你的客户，与人力资源派遣业务经理沟通做到更好地协调与客户之间的关系。 3、打电话（电话拜访、电话跟进）（10：00—12：00） 与人力资源派遣业务经理沟通以后，业务员要对客户进行电话拜访或电话跟进，一般来说，到了十点以后，客户也过了上班初的忙碌期了，打电话正是好时候。业务员在公司里打电话，

新高考下的高中生涯规划

2014 年12 月教育部发布了《关于普通高中学业水平考试的实施意见》和《关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》两项政策，明确提出“全科覆盖”“分类考察”“不分文理”“两次机会”“严格公示”等措施。学其所爱，考其所长未来高考将实施“ 3+3”模式，除了语数外之外，考生自主选择三科学业水平考试成绩加入总成绩中。新高考的改革，将进一步推动高中生选其所爱，考其所长。 将教育从“升学主义”转向关注学生个人的未来发展，引导学生将学习与社会及职业选择连接起来，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向。同时，对未来专业和职业的选择有更清晰的目标， 从而逐步发展为一个既能适应当下的学习生活又能胜任未来生涯发展的完整个体。 为啥这么说?高中生涯规划的心理学依据 我国的高中生一般是15至18岁，心理学研究表明15一18岁年龄段的高中生，正处于成人前期。 知情意行：他们的认知能力有了显著发展，情感丰富但不稳定，意志过程的理智性明显提高，个性倾向比较明显，自我意识发展较快，自制力和独创性较强。 世界观：他们的世界观已初步形成，已经开始确实地考虑自己的前途，对未来和职业充满憧憬，有相当的判断和决策能力。 矛盾冲突：但与此同时，高中生对社会中某种职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己到底适合什么职业也不是很明确。对未来的设想有时不切实际、主观片面，也容易受到各种误识和偏见的影响。 因此，需要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的关注。对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。 那么，如何做呢?五个“相统一”原则指导和帮助高中生做职业规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的职业发展方向，并教会学生如何规划自己的职业生涯。在具体工作中要注意以下五个“相统一”。 1、“我想”和“我能” 这个时期的中学生对自己的潜能和职业要求有了初步了解，在设计职业发展时，不再单纯地考虑自己的兴趣、爱好，还会考虑到自己是否有适合某种工作的能力。 这就需要职业辅导教师一方面帮助学生总结个人的兴趣爱好和能力倾向，树立适合自己的职业的理想。另一方面，通过专业的性格、兴趣、能力等测试，并参照家长、老师、朋友对本人的评价，帮助学生全面地认识自我，找到“想从事的职业”和“能从事的职业”两者的最佳结合点。 2、“小我”和“大我” 目前，高中生在进行学科选择（新高考政策要求高中生独立进行科目选择）和填报志愿时受家庭和社会的实用主义影响，考虑最多的往往是薪酬、升职等，所以倾向选择一些热门职业。但很快，还没毕业呢，热门就变冷门，导致学生不能顺利就业。 尽管我们不能回避工资待遇等物质利益问题，但仅从物质利益角度出发而做出的职业选择，就会束缚一生的职业发展。所以，认清自我的职业倾向同加强价值观和职业道德教育同样重要。

如何提高高中生的计算能力

如何提高高中生的数学计算能力 现在的学生运算能力很差,几乎是”有算就有错”。国家新课改强调了学生的逻辑思维能力与应用能力，而弱化了对学生运算能力的关注，事实上，这对学生后期学习大学里的高级课程是不利的。在当下环境中，我们只能利用有限的机会尽量提升学生的运算能力。那么，在教学中，我们该如何提高高中生的这方面能力呢？ 一、要遵循几个原则： 1、自我培养原则。运算能力提高与其他一些能力不同，主要不是来自于老师的教导，而是学生本人的自我培养。因为“算法”需要学生根据自己的经验来建造自己的思维方式，训练自己的思维能力。当然，老师可以帮助你优化其中一些计算过程，但如果讲的内容没有学生配合的练习，无法产生熟练准确地“结果输出”。 2、循序渐进原则。循序渐进指的是在学习过程中，“进”要受到“序”的制约，也就是由易入难，且逻辑上环环相扣，问题上逐渐深入，从“量变”过度到“质变”，这是由学生的认识活动规律所决定的。 3、模仿与创新相结合的原则。重视模仿。不仅是一个人学会各种东西的基本方法，更是高中生书写习惯，学习习惯形成的重要方式之一。学生通过模仿知识与技能，可以形成最初的规范和行为方式。但数学学习又不能仅仅停留在模仿上，因为它重视对本质规律的探究，重视灵活有效地解决问题。因此，必须力求创新，这种创新即包括探求新的知识，新的理论与方法，也包括学生根据自己的经验，对已有的数学知识进行“重构”，发现一些有趣的规律与结论，改进一些

解决问题的方法，甚至创造出一些阐释与解决实际问题的模式。 4、及时反馈原则。重复刺激，归纳与首尾呼应有助于加深一些容易忘记的学生的学习效果。同样的，及时反馈是一个学习中非常重要的一个原则，按照现代控制论的观点：一个完整的学习过程是由学习者吸收信息、输出信息、反馈信息和评价信息四个方面组成。该系统在运作过程中，必须要有反馈信息，形成互动，以便对学习进行有效的控制和调节，避免趋于盲目状态。 二、对应具体要求的做法是： 1、抓好审题训练： 审题训练能培养学生最初的定向能力，增进运算方向的正确性。要做一个运算问题，首先要做到审视性读题、多角度观察、综合性思考，以确定运算方向，过好审题关。 （1）教授数学概念时，应当让学生从语法和语义两个方面学习，分别强化关键词提取与理解，并经常对概念、图像进行书面或口头的表达； （2）拿到题目，首先细致观察，分析题目特点，分析表达式特点，确定计算方向，有目的的运算。特殊题目要牢牢记住特征，采用解题技巧。 2、抓好心理与思维灵活性训练 抓好心理调节，抓好思维灵活性训练，可以促进计算的灵活性。心理与思维灵活性训练的核心是识别语言文字、符号语言、图形语言、代数表达式等各种表达方式的本质，并迅速抓住计算的主旨与实质，以迅速联想，形成策略，提高学生的洞察能力。

高中生应该如何规划自己的学习计划

高中生应该如何规划自己的学习计划 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 语文： 1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。 2、星期六晚上在博客上写一篇文章。 3、星期日早上做一套模拟题。 4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。 数学： 1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。 2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。 3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。 4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知

识点。 5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。 英语： 1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。) 2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。 3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次) 4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。 5、星期日早上在博客中写一篇英语作文。 化学： 1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。 2、在老师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。 3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。 4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的

高中学生数学能力培养论文

高中学生数学能力培养论文 概要：高中数学是高中教育的重要教学内容，对于学生的思维能力和学习能力 要求相对较高，“小三门”学生在进行学习过程中存在一定的学习困难，教师要正视自身在教学过程中存在的不足之处，通过端正学生的学习态度、利用思维导图教学方法使学生明确自身的学习难点环节、激发学生的探究学习兴趣以及进行有效的教学知识内容衔接等措施，促进学生数学学习能力的提高，进而提高高中数学的综合教学质量。 在实际的教学过程中，由于高等教育学校会对有关的特长学生，降低文化课的 成绩要求，面对高等教育入学考试的压力以及优质高等教育教学资源的分配问题，很多学生由于学习基础相对薄弱，便将“小三门”成为自己进行优质高等教学资源竞争的策略，即使没有相关的爱好和天赋也会进行有关训练，以满足自身降低文化课程成绩录取标准的目的。 “小三门”学生学习基础的薄弱，大多源于学生没有养成良好的学习态度和学 习习惯，学生对于课程学习缺乏学习兴趣，由于数学学科的知识具有一定的逻辑性，因而学习基础不坚固，便难以实现上层知识架构的构建，教师进行课程教学时，学生会产生较为明显的畏难和抵触情绪，影响课堂学习效果，日积月累形成了恶性循环的学习模式，限制了学生学习能力的提高。 虽然教学改革已经推进数年，但是面对高考的承重压力，很多教师还是难以摆 脱应试教育的束缚，将学生的学习成绩作为教学关注重点，而对于学习基础相对较差的“小三门”学生，很多教师都不愿意付出更多的教学精力去关注他们的学习兴趣、学习习惯以及学习能力的提高，高中学生虽然具有较为强烈的自主意愿，但是毕竟还是身心发展尚未成熟的在校学生，缺乏教师的有效引导，学生更容易产生自暴自弃的学习态度，难以实现高中数学综合教学水平的提高。 一、高中“小三门”学生数学能力的培养策略 （一）强化学生的数学学习认知，树立正确的数学学习观念 高中数学教师进行“小三门”学生数学学习能力的培养，首先需要改变学生的 数学学科学习观念，高校降低针对“小三门”学生的统考录取成绩标准，并不意味着其对基础文化课成绩没有要求，只是相对降低而已。高中数学作为高等教育入学考试的重要考试内容，学生如果想要考取较好的学校，依然需要良好的文化课成绩作为支撑。学生要重视高中数学的学习，即使存在学习困难，也需要学生在教师的帮助之下，调整自身的学习心态，敢于面对困难，找到适合自身的有效学习方法，用正确的学习态度来面对日常的数学学习，进而促进其学习效率的提升。

每日工作计划表格式2020

每日工作计划表格式2017 一、想办法制订每日工作流程表没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。 1、对家装业务员来说，工作表要把第二天要办的事、要见的人放在第一位，比方说和某客户约好第二天见面或量房，那你一定就要结合双方约定的时间和地点来安排自己的行程。在约定地点附近开展业务。 2、工作表要学会预留出一段时间，不能把时间计算得很紧张。比方说，原定计划上午在小区做业务，下午2：00去见一个客户，中间有半个小时的车程，而你就不能将时间排到下午1：30分才行动，至少应该留出半个小时的空隙，一则防止路上有意外，二则提前到场等待客户，给客户体现出尊敬感。 3、工作表要随身携带，随时查看。你不可能每天都按照工作一丝不变地去工作，但至少工作表能够让你抓住主要的工作。 二、一天时间安排 1、早会培训学习（8：00—8：40）我们建议每个公司都举行早会培训，把业务员和设计师集中在一起，如果部门较大，也可以单开业务部门的早会。早会每天安排一个主持人，一个讲师，每人轮流做主持人和讲师，大家创造一个内部学习和培训、人人参与的平台。早会时间不能开得过长，半个小时到40分钟就行，内容可以循环推进。 2、设计跟进（8：40—9：00） 业务员参加完早会培训以后，要与设计师进行单独沟通，业务员可以将客户的新消息、新要求、新想法向设计师汇报，同时也要督促设计师的工作，以免设计师因自己的工作繁忙而耽误你的客户，与设计师沟通做到更好地协调与客户之间的关系 3、打电话（电话拜访、电话跟进）（9：00—9：20） 与设计师沟通以后，业务员要对客户进行电话拜访或电话跟进，一般来说，到了九点以后，客户也过了上班初的忙碌期了，打电话正是好时候。业务员在公司里打电话，一则方便电话记录，创造更好的电话沟通环境，二则如果有客户需要量房，也好及时与设计部取得联系，客户有新想法也可直接与设计师进行沟通。业务员要养成每天跟进客户的习惯。 4、到小区展开行动（9：30—17：00）

高中生未来职业规划范文.doc

高中生未来职业规划范文 未来的职业生涯规划书能帮助高中生勇敢去追寻自己想要的生活,这是我整理的高中生未来的职业生涯规划书，希望你能从中得到感悟! 高中生未来的职业生涯规划书(一) 第一部分(前言) 不少的人都曾经这样问过自己"人生之路到底该如何去走?"记得一位哲人这样说过"走好第一步，这就是你的人生"。人生这条路说长也长，因为她是我们一生一世的全部;人生之路说短也短，因为我们生活的每一天都是人生的每一步。所以从现在开始，我们每个人都应该设计好自己的目标。因为只有通过职业规划才能促进我们的未来，才能一步步走向我们生命的目标和归宿。有了人生目标才会有动力。 第二部分(自我评价) 1. 兴趣爱好 喜欢看小说，尤其爱看杂志类的书籍; 喜欢机电，对加工工艺和产品制造等有浓厚兴趣; 业余时间爱交友，外出散步，还有上网。 2. 自我评价优势和缺点 做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，与人交往时比较谦逊，对朋友忠实友好; 学习是"三天打鱼，两天晒网。"一直一直不能成为尖子生，有时多愁善感。不敢尝试一些新事物，对失败和没有把握的事感到紧张和有压力。

3. 目标：某企业的技术员。 近期目标：博览群书，了解各方面与专业相关的知识，多于他人沟通，建立较好的人际关系，增加自身竞争力，深入学习英语，于此在生活中还要培养对任何事一丝不苟的精神。 中期目标：以优异的成绩完成大学课程，掌握过硬的技能，懂得各种机械方面的知识，不断积累人脉、积累经验。 长期目标：进去企业从基层做起，并通过努力争取晋升为企业的技术员。 近期目标的实现： (1)在专业方面首先熟悉电机修理的常用工具和材料，并对其进行正确的使用与选择; (2)初步掌握小型鼠笼异步电动机和小型变压器的拆装、重绕工艺及修复后的质量的检验; (3)了解机械加工的方法和过程; (4)每天早上六点到教室读英语，背单词(早上和中午各半个小时); (5)认真上好每一节课，打好理论基础; (6)在生活中多从事社会实践，以便增长经验; (7)周末阅读与专业相关的书籍; (8)积极参加各项动; (9)提高与人交往的能力，搞好人际关系。 第三部分(职业目标的差距)： 要成为一个有一定理论基础和实践经验的电子技术人才，需要缩小

高中数学培养学生学习能力的办法

高中数学培养学生学习能力的办法 一、营造良好学习氛围，培养学习兴趣 巧妙设计导入新课环节及德育教育环节，可使课堂妙趣横生，激发学生的求知欲望、学习兴趣，使学生的注意力都集中到课堂上，课堂学习效率加倍提高。比如讲等比数列时老师可以通过这样的一个故事导入新课，古印度的国王要奖赏发明国际象棋的发明者，让发明者自己提要求，发明者的要求是棋盘的第一个格子放一颗麦粒，第二个格子放2颗麦粒，第三个格子放8颗，第4格子放16颗以此类推到第64个格子，国王能满足发明者的要求吗？这样枯燥的数学课马上变得活跃起来，到处都是学生之间窃窃私语的声音。学生的求知欲被完全激发起来。老师还可以做一些有趣的教具，或以课件制造轻松愉快的课堂氛围，让学生在轻松愉快的氛围中学到枯燥的数学知识。教师要深入研究教材，通读教学大纲，阅读大量课外参考资料，做大量的题，认真写每一节课教案，课堂上精心设计提问，引导学生动脑，组织小组讨论以营造研究氛围。 二、举一反三，使学生跳出题海战术，拓宽、加深知识点的掌握与理解，为培养学生的探究能力打好基础 教师在习题课中要多多举例，尤其要举母题，即类型题，将同类题型及相关问题总结后讲授给学生，拓宽学生思路，提高课堂学习效率，加深学生记忆，使学生做题有规律可循，以达到触类旁通的目的，还可以节约学生宝贵的解题时间。例如，老师讲立体几何问题时，可以启发学生：如果线运动得到什么？面运动得到什么？运动方向不同又得到什么？这么一步一步设问题，学生就会主动思考，主动学习，这样学得的知识比较牢固，不易忘记，学生也可以体味学习的乐趣。因此，思考是至关重要的，而积极主动思考更加重要，它是学生对问题的认识提高和加深的过程。要培养学生良好的习惯，使其反复咀嚼解题过程、规律，熟悉各知识点的联系，利用多个知识点解决问题，思考各种解题方法，总结错题并找出错误的原因，从而达到拓宽解题思路、启迪学习兴趣的目的。 三、通过总结知识点进一步培养学生的探究能力 学生在学习中应该学会总结知识点。学完每一小节、每一章节或学完每一册后，学生要学会通过认真研究教材，查找资料等方法总结知识点，把知识点连成

淘宝客服每日工作计划表(最新版)

编号：YB-JH-0100 ( 工作计划) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 淘宝客服每日工作计划表(最 新版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things

淘宝客服每日工作计划表(最新版) 摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订 工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可 以放心修改调整或直接使用。 打开旺旺回复买家的留言及给买家回复评价，同时要学会利用回评对我们的商品做宣传。 每天熟悉新上架的产品质地和款式价格及颜色等相关信息。 主动更新所工作店铺的橱窗推荐，一定要把所有橱窗位推荐满，一般推荐时间分为上午和下午或晚上(上午更新时间9：00—11：00下午13：00-17：00晚上19：00—20：30)，在推荐时一定要选快下架的产品推，推荐产品时要注意选择款式突出，物廉价美、量多的。 以前我们弄淘宝的时候都是选择上架7天，然后7天后自动下架，我们再手动上架。还有上架14天的选项，但一般都是选7天。现在淘宝会自动上架已到期的宝贝，给你截个图，一般都选7天。 从你发布宝贝开始计算下架时间，比如你周一10点发布了一件宝贝，选择了7天，那下架时间就是下周一的10点。

高中生未来的人生规划范文

高中生未来的人生规划范文 通俗地讲，在目前的情况下制定一个长远的目标，通过现在对个人的分析找出个人的优势所在，从而切入到长远的目标当中去。 职业规划的意义和目的在于一个人对自己清醒客观的对自己优劣势的了解，同时对客观的市场行情和客观的发展前景有一个预测。 在这个基础之上做这样一个规划，就是让制动权掌握在自己的手里，自己走的每一步其实都是朝那个目标努力，这样走其实是真正的节 约了时间，增长了一些机会，让自己永远在不断的随着信息的更新，也更新自己的一些知识和技能，按照既定的目标去努力，最终能达 到自己所最向往和所要求达到的那个目的地。 职业规划需考虑的因素 第二个事情是了解外界的信息，比如你自己能力很强，学了很多的技巧，但是社会对你的技巧是否需要是要考虑的方面。 最重要是两者的匹配和结合，就是职业和行动，职业规划就是知己知彼、决策、行动三大模块。但是每个模块细化进去可以分成很 多不同的理论。 高中生职业规划的意义 如果切入到职场，肯定是通过父母进行选择是非常好的判断。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些兴趣点，而这些从 后期来看，可能方向是没有问题的，但是后来发现孩子并不喜欢这 个专业，虽然这个专业有非常好的发展前景，却并不喜欢，这就要 考虑把孩子的兴趣和将来的发展结合起来，这是最为关键的一点。 而对于我们来讲，需要对他们进行一些科学的测评和数据进行分析，结合我们非常广泛的人力资源包括影响力的背景进行判断，如果没 有这些的话肯定都是片断的。 高中生职业规划案例

有两种补救的方式，一个是针对学习比较好的学生，有很多学校前20%的学生在大一的时候可以选择转换专业，第二种方式，通过第二学位的学习来转换自己的专业。 首先，根据学生的实际情况，将学生划分为几类： 我们建议：做好职业规划，甚至可以到艰苦的地方去锻炼，从乡镇或者基层工作做起，前途无量! 3、实作性人才：这类学生学习成绩不好，考大学无望。应该做好思想以及心理准备。以后的路不是靠高学历，而是靠自己的实际操作能力，更多是人际交往能力、实际操作能力，应该学习专业操作知识，也就是所谓的技校、职中、中专。由于初中毕业就开始学习，三年就毕业，在别人上大学时，自己开始工作，别人大学毕业时，自己已经工作4年，4年应该能考到高级工水平，甚至可以准备考技师，只要努力，成功不是梦，成就事业或者体现价值也不是没有可能。很多人不成功，是因为没有珍惜自己走过的每一步，消极对待人生。浪费时间和精力，结果什么也做不成。 人生规划非常复杂，没有不变的规划，自己努力、成长环境、发展机会决定了大多数人的价值取向和职业选择。我们只是提倡努力改变人生命运，只要努力，总比什么都不做强。做规划总比不做的强! 人为什么活着?活着是为什么?生命有何意义?人生的价值是什么?每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。 然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦! 心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”，《青年的四个大梦》这样告诉人们。人生的理想，青年