心理咨询与辅导--常考重点-05619

重点

S1导论

1、什么是心理咨询【识记】

★心理咨询是一项涉及人性、人的发展问题和人与人之间关系的工作，专业性强，内涵丰富。S4★什么是咨询关系：心理咨询关系是在心理咨询过程中咨询师与来访者之间形成的一种独特的人际关系，通过这种专业关系咨询师帮助来访者获得心理帮助，促进自我成长

2、★心理咨询的特点：【领会】

（一）心理咨询提供的是一种心理帮助

1、咨询关注的是来访者心理和行为上的难题或困扰。

2、咨询处理的是来访者内在的心理内容。

（二）心理咨询服务的对象是需要帮助的正常人

1、任何人遭遇心理和行为难题或困扰都是正常的。

2、心理咨询遵循的是“无病假设”，咨询对象中没有病人。

（三）心理咨询是一个咨询关系发展的过程（心理咨询的过程是在咨询关系的基础上展开的）（四）心理咨询是一个独特的专业领域

首先，心理咨询所依据的理论不仅仅限于心理学，至少还包括精神医学；

其次，心理咨询在专业人员培训的方式、方法上和通常的心理学专业学习不一样，其中含有大量的自我体验、接受咨询、实务训练、实践督导等内容。

再者，心理咨询对从业人员个人有独特的要求；

最后，心理咨询有自身非常严格的道德要求和专业规范或准则。

3、★治疗性任务和发展性任务的关系

（一）关于预防与治疗、积极与消极

①心理咨询提供的帮助是非常积极的②心理咨询是心理保健系统的关键部分

（二）面向大多数与面向少数

（三）发展心理咨询与健康心理咨询的区分

为适应新的生存环境，为选择适合的职业，为个人事业的成功突破个人弱点等所进行的咨询是发展咨询，为各类刺激引起的焦虑、紧张、恐惧、忧郁等情绪问题，或因各种挫折引起的行为问题，发现心理健康遭受破坏时，所进行的咨询就是健康咨询。

（四）发展性任务和治疗性任务是不可分割的

S2心理咨询的理论体系

1、★精神分析疗法精神分析疗法人性观【领会】:

1精神分析理论认为，人在根本上是消极的，是受力比多所控制的；

2人类具有生存和死亡的本能；

3人的行为是受潜意识决定的，都是根据享乐和避免痛苦的两原则决定的，并且是基本上是由6岁以前的早期经验所决定的；

4人性持负面取向，认为人是机械的个体；

5该理论还认为人是一个能量系统，能量是守恒的，因此在对本我、自我和超我的分配中，打破了三个“我”之间的平衡，从而导致各种心理问题的出现

2、★自我防御机制：指个体的自我无法借助理性用直接的方法去控制焦虑时，就逐渐发展

出些习惯的反应方式

3、抗拒/阻抗：在自由联想中，佛洛依德发现来访者的联想并不“自由”，总是有意无意地回避某些敏感话题，是治疗重心偏移的现象。

4、阿德勒★人性观【领会】：

1阿德勒强调人格的统一，把人格当作不可分割的整体来了解；

2强调人的行为具有目的，认为我们未来的方向比过去更重要，我们是自己生活的主角与创造者，并以独特的生活方式来表达我们的目标，是我们创造了自己，而不是仅受到幼年经验的塑造；

3人本质是社会性的，受社会力量的影响和激发，具有创造性的、主动地、决策性的能力，4人是由社会力量所决定，来访者不应被看作是有病的，需要治疗的，他们只是在成长中受到了挫折，需要用鼓励来改正错误的自我信念。

5、★成长性模式：个体通过努力，通过与他人建立积极、巩固而持久的关系，成为有能力的工作者和提供者来克服早期的不足来获得优越感

“

阿德勒疗法是一种基于成长模式而非医疗模式的咨询理论。

6、以人为中心疗法★人性观【领会】：1罗杰斯坚信，如果能够进入一个人的内心世界，就可以发现一个值得信赖和积极的中心，心，因为人类均具有一种以积极和建设性态度去发展的倾向；2他还坚信人是有能力的，能自我引导，而且能过着美好的生活。

7、完形疗法:★人性观【领会】:以存在主义哲学与现象学为基础，认为人类有一种致力于追求思想、感觉及行为的完整与统一的趋向，健康的人就是各部分配合得当、平衡和协调统合的人。

8、★抗拒接触是人们意图控制环境所采用的某些特殊接触方式，阻碍人们完整而真实地体验现实。抗拒接触是借助一些防御机制实现的包括：a内化 b投射 c回射 d解离 e混淆

9、★空椅子技术（主要涉及思想与情感的冲突，以及各种不和谐的、矛盾的行为）

10、★心理剧（通过戏剧表演的形式探索来访者的人格、人际关系、心理冲突和情绪问题等）

11、行为主义的★人性观【领会】：行为疗法以人类行为的习得理论为出发点看待人性。认为人是社会文化制约下的产物，人的特性是后天学习的结果。班杜拉提出了社会学习理论，认为人也有能力影响环境；许多行为治疗者也开始重视人的主动行动的重要性，越来越强调人要为自己的行为负责；一些人士还开始探讨行为取向和人本取向看似两个极端的辅导理念之间的相似性。

11、理性情绪疗法人性观【领会】：1既可以是有理性的、合理的，也可以是无理的、不合理的，当人们按照理性去思维，去行动时，他们就会是愉快的，富有竞争精神以及行为有效的人；2情绪是伴随着人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思维所造成的；3具有生物学的和社会学的倾向性，倾向于存在有理性的合理思维和无理性的不合理思维，即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理的思维和信念；4人是有语言的动物，思维借助语言而惊醒；5不断地用内化语言重复不合理的信念就会导致无法排解的情绪困扰。

12、★A-B-C人格理论：艾里斯相信人同时是理性的和非理性的，人怎样行动和生活是依据自己所抱持的信念而决定的。A-B-C人格理论：其中，A（Aativating）指一件事或某个人的一个行动或态度；B对A产生看法评价的标准；C因B所产生的行为和情绪反应。

13、现实疗法★人性观【领会】：1每个人都有一种健康的力量和成长的力量，其行为是由自我决定的；2人可以选择自己，无论在任何环境中、任何情况下，人依然可以有各种自主选择的能力和机会，这就是现实；3人应该对自己选择的行为和导致的结果负责。

14、★基本需要（生存、爱和归属、权利、自由、娱乐）

15、★伍伯丁的“WDEP”：W：愿望和需要；D：方向与行动；E：自我评价；P规划与承诺；

16、★家庭治疗独特的视角：从家庭系统观去看来访者的问题，即不将个人从家庭中分离出来，而是放在家庭中去看家庭整个系统的问题。虽然来访者求助时总是提出自己的问题，但是家庭咨询师关心的总是问题背后的整个家庭，并会让来访者相信他的“病”不是他本身的，而是“家庭病”的一个表征，而且对这个家庭是有意义的，最终家庭的有关成员会参加进咨询。家庭治疗将家庭行为视作一个单位来看，这个单位被称为“家庭自动平衡”

17、★总的来说，心理剧有三个特点：

a创造性：再创内心情境；b现实性：尊重主角的现实性；c自发性：主角自发创造地演出自己的内心世界。

18、★替身：替身技术被认为是“心理剧的心脏”。辅角站在主角身后与主角同台演出，甚至替代主角讲话，该辅角就是替身

19、★未来投射：用于帮助成员表达、解释自己对未来的看法期望和感受的一种技术。

20、★a游戏咨询：是咨询师通过游戏这一线索走进来访者的内心世界，借助游戏与来访者沟通与互动的一种咨询形式。派别：精神分析游戏咨询、结构式游戏咨询、以人为中心游戏咨询，其中以儿童（人）为中心的游戏咨询影响最大。

21、★游戏咨询界定：游戏咨询师与儿童之间所互动关系，而咨询师必须受过良好的训练，知道如何选择游戏器材及如何发展一种安全关系，让儿童能用其最自然的沟通方式——游戏，来完全表达和解释自己的感情、想法、经验以及行为

22、★游戏效果分析：游戏咨询过程中，怎样根据来访儿童在游戏的内容、形式及表现确认咨询的进程和对他们的引导，是一项重要的工作。

分析框架：⑴初始游戏；⑵自发性游戏增加；⑶关系性游戏增加；⑷特定情绪表达游戏增加；

⑸角色化游戏增加；⑹改变与偶发性游戏增加

23、★社会建构主义理论植根于四个基本假设。这四个基本假设形成了后现代主义与传统心理学观点差异的基础：①对现存的知识持批判态度。②我们用来理解世界的语言和概念是有历史和文化限制的。③知识是通过社会过程建构的。④谈判式的理解或“社会建构”采取广泛的不同规则，知识和社会行为融合在一起。

S3心理咨询目标

1、★心理咨询目标对咨询的意义【领会】

①明确咨询方向，引领咨询过程；②影响咨询关系的形成和发展；③反映咨询进展，评估咨询效果；

2、★广义与狭义的咨询目标【识记】

⑴广义的咨询目标：又称一般目标，是指某一流派或某一流派的咨询师所持的，适用于其所有来访者的目标

⑵狭义的咨询目标：又称个别目标，是针对某个特定来访者确定的咨询目标，是一般目标在某个来访者那里的具体化。

3、★终极目标是不针对来访者需要协助解决的具体问题，而是引导来访者走向某种生活或成长之路的咨询目标。终极目标受不同理论流派的人性观和咨询师自身的人性观和价值观的双重影响。

4、心理健康的标准——衡量心理健康的维度6个：（人格维度）【识记】

a对自身的态度；b成长、发展或自我实现的方式和程度；c各种心理机能的整合程度；d 自主性和对于各种社会影响的独立性；e对现实知觉的适应性；f对环境的控制能力

5、★咨询师个人化的终极目标着重2个方面：

第一，★有关人生观的哲学议题中，存在一些相对立的看法

a当人生面临决定时，是由理性做抉择，并能自主的行动；还是人的行为只有少部分由理性控制，主要是由內界或外界的刺激所决定；

b对于个人而言，道德是自然的，并且是与生俱有的；还是道德是通过后天学习而来、并受到社会文化的制约而形成的

c人只是一种高等动物；还是人类的存在具有追求卓越和精神层面的意义，而不同于动物的生活；

第二，关于心理健康标准的一些看法，存在一种漏斗效应。

★漏斗效应是指关于心理健康标准的看法有如一个漏斗，在漏斗狭窄的一端，是咨询师和来访者会倾向于一致的看法，这些看法通常是被人们普遍认为是不符合心理健康实质的、是不适合的，而漏斗越来越宽大的另一端，则是被认为符合心理健康实质的一些看法，在这些方面，咨询师和来访者往往会有较多的不一致。

6、★基本的咨询目标包含三个方面的内容：

①帮助来访者更有效地处理自己的问题；②帮助来访者发展处理自己问题的能力；③帮助来访者拓宽发展的空间

7、★所谓“价值中立”，即咨询师不对来访者进行价值判断，也不强迫来访者服从治疗师或咨询师的价值观念，而是要求咨询师对来访者所持的价值观给予完全的接纳和充分的尊重。

S4心理咨询关系

1、★什么是咨询关系：心理咨询关系是在心理咨询过程中咨询师与来访者之间形成的一种独特的人际关系，通过这种专业关系咨询师帮助来访者获得心理帮助，促进自我成长。

2、★咨询关系的专业特征【领会】

⑴目的性：咨询关系的目的非常明确。

⑵自愿性：进入咨询关系的双方均以自愿为原则。从来访者的角度来看，咨询关系的建立与维持首先以来访者自愿主动要求帮助为前提。★来访者自愿寻求帮助有三重含义：其一，意味着来访者承认自己在某些方面出现了适应问题需要进行调整；其二，意味着来访者承认自己在改善过程中需要专业帮助，容易对咨询师产生认同；其三，意味着来访者承诺为自己的选择负责，承担咨询过程中作为来访者应该承担的责任。

⑶职业性：咨询关系具有很强的职业特点。

a时间和地点的限制：咨询过程只发生在特定的时间和特定的地点，在特定的时间与地点之外，咨询师与来访者之间通常不发生任何联系。在咨询时间的限制上，通常每次咨询的时间大约为50分钟。

b隐蔽性和保密性：隐蔽性和保密性是咨询关系中极为重要的特征，有助于营造咨询关系中独特的氛围，使来访者产生足够的安全感和信任感，有勇气向咨询师敞开心扉进行自我表露和自我探索。

c独特性：咨询关系的独特性有两层含义：首先，与其他人际关系相比，咨询关系是独特的；其次，咨询关系永远指每一次具体的咨询者和来访者之间的关系。

d职责的明确限定：心理咨询是咨询师与来访者双方互动的过程，咨询效果的产生一定是双方共同努力的结果，双方在互动关系中各自有自己的责任。

3、★咨询关系的作用

包括两方面：一方面是咨询关系本身具有治疗作用，另一方面是咨询关系促进其他咨询技术发挥作用。

①咨询关系本身的治疗作用【领会】

⑴有助于提高来访者的求助动机⑵有助于激发来访者的自我效能感⑶有助于增强来访者克服困难的勇气

②咨询关系为其他咨询技术发挥作用提供可能【领会】

只有在咨询关系的基础之上，咨询师才能运用心理咨询的理论与方法实施对来访者进行心理帮助。

4、共情：指咨询师不以外在的或客观的标准来衡量来访者的内心感受，而是放下自己的参考框架，设身处地地站在来访者的角度来体验期内心矛盾和冲突。

5、★真正共情对初学者来说要注意以下几个问题

a共情的表达要适时适度，注意因人而异，特别要注意把握共情时机，反应过激反而引发来访者的焦虑，有可能抗拒自我探索；

b做到准确的共情难度较大，共情反应以宁求准确为原则，在咨询师没有把握的情况下共情程度不宜过深；

c咨询师除了通过语言表达之外，还可以通过非语言技术向来访者传递信息，例如：目光接触、身体姿态等。通过身体接触传达对来访者的关心时要考虑文化差异；

d当咨询师对共情反应不太肯定时，可以用尝试性的语气来表达，利于来访者参与讨论加以调整。

6、★阻抗指在咨询过程中来访者反抗心理咨询的适宜程序，并以此干扰产生领悟性效果的所有努力。阻抗是阻碍心理咨询顺利进行的最重要的因素。（意识和潜意识起作用）

7、★阻抗的处理【领会】

⑴咨询师应对来访者阻抗的两条最基本原则

其一，避免“草木皆兵”，以为咨询中处处是阻抗；

其二，不要认为来访者在故意设置阻抗

⑵应对阻抗的方法：克服阻抗不是一件容易的事情，不仅包括正确的识别，还要进行恰当的分析和妥善的处理，而且还要注意把握处理阻抗的时机。

首先，咨询师应告诉来访者在某些方面可能存在着问题

然后，咨询师向来访者确认阻抗的存在

第三，咨询师与来访者共同分析阻抗的原因以解释阻抗

8、★移情指在咨询关系上，来访者对咨询师产生的情感和态度，即来访者将早期对父母或重要他人的情感转移到咨询师身上。

9、★反移情指在咨询关系中，咨询师对来访者产生的情感和态度，即在咨询中咨询师以不适当的行为对待来访者。

S5咨询中的会谈技术

1、★关注的含义【识记】：所谓关注，指咨询师能够与来访者同在的方式，既包括躯体方面，也包括心理方面。咨询师对来访者的关注包括两层含义：其一，咨询师在躯体上与来访者在一起（表现为咨询师在固定的地点、约定的时间等候来访者的到来，陪伴在他的身边）；其二，咨询师在心理上趋近来访者（表现为咨询师在会谈过程中指向和重视来访者，愿意倾听他的诉说，设身处地理解他的感受）

2、★关注的技巧：【识记】：伊根的SOLER微观技能：S（Squarely）：面对来访者，即采取一种投入的姿态；O（Open）：开放的姿态；L（Lean）：身体前倾，靠近来访者；E（Eye）：目光接触；R（Relaxed）：放松的态度

3、★倾听的技巧【识记】

第一，咨询师应检视自己的态度与动机。a倾听的目的是为了理解，而不是为了评判。b倾

听的目的是为了帮助来访者，而不是为了展示咨询师的能力。

第二，咨询师应通过自我探索促进自我了解（理解自己理解别人）。

第三，咨询师应适当使用倾听技巧：⑴关注的身体姿态；⑵适时的回应与反馈；⑶恰当的提问。

4、★咨询师在倾听的过程中，除了以提问的方式获得更多的信息以外，还可以通过鼓励、澄清、释义、情感反映和归纳概括等反应促进来访者的倾诉，增强咨询师对来访者了解的程度。

5、★解释含义：解释指咨询师从自己的参考体系出发对来访者的心理困扰做出说明，为来访者提供一种新的认识自己及其问题的方式。解释通常分为两种，一种是咨询师以各种心理咨询理论为依据作出解释，另一种是咨询师以个人的观察与经验为依据做出解释，提出自己对来访者问题的看法和理解。

6、★面质的含义：面质指咨询师向来访者直接指出其存在的混乱不清、自相矛盾、实质各异的观点、态度或言行。

7、★自我表露含义：自我表露指咨询师向来访者暴露个人的信息。

8、★在进行自我表露时咨询师应遵循的原则：

a要反思自我表露的动机和时机；b要考虑自我表露的程度与深度；c要思考自我表露带来的影响

S6心理咨询过程

1、★咨询过程的基本准则【领会】

⑴咨询是一个自然进程；⑵咨询是一个技术程序；⑶折衷的立场：原则性和灵活性相结合

2、★开始阶段，一般的过程目标【识记】初步建立关系、建立基本的咨询常模、初步确定咨询目标、告知的义务

3、★咨询常模的含义：【领会】一是咨询会谈的方式；二是咨询过程的基本设置。一般而言，要让来访者从一开始有一个学习：怎样参与或接受咨询，要遵循一些什么样的规则。

4、★开始阶段，可能的阻碍【领会】：⑴咨询师的预设⑵掉入问题陷阱⑶说教式的逻辑分析⑷不适当的挑战

5、★开始阶段，结束会见的有关问题【识记】

⑴不能按时结束的原因

从咨询师方面来看，主要有：

a咨询师没有把握好咨询的节奏，会谈不能聚焦，时间到了会谈尚未小结

b被来访者控制，对一些坚持要延长时间的来访者，不能适当拒绝

c需要得到来访者对自己的认可，希望每次会谈都有一个光明的结果

d个人卷入或反移情，潜意识里自己就没准备或不想结束

从来访者方面来看，主要有：

a收不住话题，陷在谈及的问题里，情绪失控，一时出不来

b日常生活中操控性强，要控制咨询局面，也可能依赖性强或产生移情，离不开咨询师

c试探d对抗

⑵怎么按时结束会见：

a预先的时间告知；b把握会谈节奏、善于聚焦；c适时提醒时间、进行会谈小结；d处理好意外情况

6、★概念化过程：在问题整合阶段，咨询师会从来访者那里获得大量信息资料，这些资料的呈现往往是离散的、片段的，对它们进行有意义的整合或综合，形成对来访者问题结构化

的思考方式，对咨询过程的进展非常重要

7、★探索—行动阶段，本阶段来访者的状态【领会】：（①问题解决的急切性；②反诸自身的心理感受；③领悟的心理感受；④探索改变的心理感受）

8、★探索改变的心理感受：有利于来访者探索改变、尝试行为的感受是：【识记】

⑴力量感（感到自己有力量改变）；⑵操作感（自己能操控自己）；⑶结果感（对自己的行为有良好的预期）

9、★结束阶段可能的阻碍【领会】

来访者方面：在实际面临结束时出现较为严重的担心和恐惧，一个是对今后生活的实际焦虑，另一个是不想结束的分离焦虑。

咨询师方面：1、许多研究发现，不少咨询师希望从咨询中得到自我增强，这些选择咨询作为事业的人有特别高的亲密需要，需要付出关心，需要被别人接受、希望自己的价值和能力得到别人的认可；2、越是发展良好的咨询关系，这样的咨询师越是会希望继续下去，能有机会继续满足他的需要；3、咨询关系的结束意味着这种满足需要的机会即将逝去，从而阻碍来访者的离去。

10、★结束阶段可能的阻碍【领会】

来访者方面：在实际面临结束时出现较为严重的担心和恐惧，一个是对今后生活的实际焦虑，另一个是不想结束的分离焦虑。

咨询师方面：1、许多研究发现，不少咨询师希望从咨询中得到自我增强，这些选择咨询作为事业的人有特别高的亲密需要，需要付出关心，需要被别人接受、希望自己的价值和能力得到别人的认可；2、越是发展良好的咨询关系，这样的咨询师越是会希望继续下去，能有机会继续满足他的需要；3、咨询关系的结束意味着这种满足需要的机会即将逝去，从而阻碍来访者的离去。

S7团体心理咨询

1、★团体咨询的特点【识记】：⑴效率高，省时省力；⑵资源丰富；⑶团体动力推动深刻改变；⑷效果容易巩固；⑸团体咨询特别适合需要改变人际关系的人；

2、★组长的角色：

a技术专家：1在团体的开始，组员对一个团体如何运作很茫然，组长必须利用自己的知识和技巧推动团体成员，通过不同途径来塑造团体文化；2在团体咨询过程中，组长像一个舵手，把握着团体前进的方向，包括活动前的动员，活动中的启发、鼓励、引导，活动等结束时的总结和事后的效果追踪和反馈

b模范的参与者：1成员的成长有一很重要的渠道就是就是向组长学习，同时组长的示范作用也是建立团体常模的最重要方式；2成熟的组长会自然地做个人化有深度的分享，促使成员学习探索自己；3凡是组长希望成员做出的行为，自己也要率先做出示范，可以有效地推动团体的前进；4有时强调自己组员的角色，淡化专家的角色，敢于从专家角色退到成员的角色，把问题交给团体，也可极大调动组员的积极性与内在资源

3、★组长的任务：⑴调动成员积极的参与⑵适度的参与与引导⑶提供适当的解释⑷创造咨询性的气氛

4、★团体方案的确定：咨询方案的内容涉及：①确定团体目标②明确组长③确定咨询对象④计划团体大小和类型⑤聚会时间和频率⑥确定聚会场所⑦确定每次团体活动的计划⑧选择团体评估的方法⑨做物质预算

5、★良好的团体常模有两个功能：

⑴一是协助团体建立一个具体治疗功的咨询气氛，以致团体成员可以感受到自己是团体的一份子，可以投入团体；

⑵二是常模对组员在团体中所扮演的角色产生影响，鼓励组员尽力促进团体的运作，以至团体得以维持和发展。

6、★使用阻断技术的注意事项：共情、团体定向、灵活

a共情：无论成员出现何种需要阻断的情况，不用外在的规则去评判，接纳成员的看法和行为，不要批判和评价，更不要贴标签；

b团体定向：在共情的基础上，在团体角度出发，让大家意识到，从个人来说也许是有道理的，但从团体来说，不能有对团体发展和别人有伤害；

c灵活：阻断是通过一些处理让有碍团体发展的现象不再继续，阻断不是惩罚。

S8不同发展阶段对象的心理咨询

1、★儿童观：⑴儿童具有独立的价值；⑵儿童是完整人生发展道路上的成长者；⑶儿童是个别性的人

2、★儿童咨询的独特性：语言发展水平和能力、咨询动机、领悟能力、环境的控制

①语言发展水平和能力【领会】：成人咨询的谈话模式在儿童身上受到限制，因此应充分运用非语言技术，使得儿童能够借助非语言工具来表达自己，咨询双方能够借助非语言工具进行了解和沟通。

②咨询动机【领会】：儿童往往很难意识到问题的存在，所以很难有产生接受咨询这样的动机。常见的情况是接受咨询的儿童是由家长或教师的要求而来的，自己是非自愿的。

③领悟能力【领会】：儿童防御机制尚未建立，自我概念还未确立，他们的认知发展水平尚处于皮亚杰提出的具体运算及其以前阶段，这使儿童在领悟、觉察、自省以及运用语言表达自我的能力上与成人有很大差距。

④环境的控制【领会】：儿童比成人更加受制于环境，他们往往只能被动地对环境做出反应，所以，儿童咨询中，将学生的生活环境纳入咨询系统就显得非常重要，我们一方面要帮助学生尽量有效地应对环境的压力，一方面要致力于其生活环境的改变。

3、学业落后的矫治：行为矫正：★自我控制法：是让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。自我控制程序：I确定要改变或建立的行为目标；II进行自我训导；III对自己的行为表现进行自我记录；IV对自己的行为表现进行自我强化或惩罚。

4、★体像障碍【领会】：体像障碍是因对自己的外貌特征的不满、担忧，进而使整个自我概念受损，影响生活和适应的一种状况。体像障碍的咨询策略：⑴心理教育⑵支持性心理咨询⑶认知治疗⑷家庭治疗⑸催眠暗示治疗

5、★老年人的心理状况【识记】

A智力功能；b记忆力；c判断力；d感情与情绪；e性格与态度

S9特殊媒介心理咨询

1、★心理热线的特点【识记】：⑴快捷便利；⑵自由支配；⑶安全场；⑷及时性；⑸专业性

2、★心理热线的限制【识记】⑴非语言信息的匮乏；⑵咨询关系的限制；⑶责任承担的限制；⑷帮助范围和程度的限制；

3、热线中的倾听：★咨询关系的重点：a与来访者建立心理上的接触与沟通，b对话过程

中能让来访者体验到被理解、尊重、接纳、温暖等。所以，充分注意对话中体现出促进咨询关系的基本要素非常重要，其中共情及其反应的应用在热线中格外突出。

4、★广场咨询存在的问题（广场咨询的限制）【领会】广场咨询与咨询室内的正规咨询大相径庭：

a临时摆个几小时的摊位，过后就撤了，不可靠、不稳定。b求助者随机性太大，有些可能只是临时冲动，凑凑热闹，满足好奇心。c基本不存在咨询性质的关系，而且违反了咨询基本的隐秘和安全设置。d无法对求助者提供咨询性的帮助，反而可能伤害求助者。

S10心理咨询师

1、★咨询师的自我概念

①咨询师的自我概念对咨询的影响【领会】

自我概念是罗杰斯人格理论中的一个核心概念。罗杰斯把个体对自己及其与相关环境的关系的了解和看法视为自我概念。自我概念是一套有组织、有连贯性的对自己的观感，也是人对自己和环境关系的知觉和看法。自我概念是个人思想和经验中最重要的一部分。罗杰斯区分了两种自我概念：一种是真实的自我，是较符合现实的自我形象；另一种是理想的自我，是一个人期望实现的自我形象。

★个体能否获得健康的自我概念的条件：主要取决于一个人在童年早期能否得到积极关注。在儿童成长的过程中，若能得到“重要他人”的“无条件”积极关注，儿童的本性和自我就能得到表现，就容易形成积极、正向的自我概念。一个具有积极、正向的自我概念的人，常常在自己的生活中和与他人的交往中，产生正面肯定的反馈，也因此对自己更加自信和肯定。

一个有效能的心理咨询师需要具有积极、正向的自我概念。就是说一个有效能的咨询师是具有高自我价值的人，他能接受自己和自己的本性，也能接受真实的自我与理想的自我的不符之处。他能够认识自己的“与众不同”，发现自己真正的优势和不足，并能够接纳自己的一切。同样来访者也会信赖这样的咨询师，感到与咨询师在一起是安全的、放松的，也愿意放下自己的防御信任咨询师，与咨询师一起去探索自己生命中生命课题。如果咨询师没有健康、正向的自我概念，就无法做到了解自己、接纳自己，也无法做到内外协调，真诚一致，也就实现不了在咨询中助人的目的。

②★咨询师健康的自我概念【识记】

健康的自我概念的发展是一个有效能的咨询师的必要条件。★以下的观点是有益于咨询师形成健康的自我概念的。

第一，自我概念可以改变；第二，恰当认识自己；第三，认识自己也有方法；第四，喜欢和接纳自己；第五，自我接纳和成长是一生的课题。

2、咨询师的个人成长

①★咨询师个人成长的重大课题【识记】

⑴澄清个人的生命哲学观；⑵探讨对重大生活问题的态度；⑶解决个人生活中的“未完成事件”⑷自我概念和自我觉察

②咨询师的个人条件

⑴★咨询师的个人禀赋【识记】：a对人而不是对物的鉴别力b丰富的想象力c敏捷性与灵活性

⑵★咨询师需具备的条件【识记】

a基本条件: I真诚的、尊重的、有耐心的；II可信赖的、温暖的；III亲切与关心的；IV开朗的、开通的；客观的、接纳的；V平静的、不激动的；VI欲提高对方能力的，鼓励并支

持对方的；VII有责任的、有反应的；VIII敏感的、探究的

b进一步条件:I认为人是可信赖的、友善和有价值的；II认为人是有能力的；III愿意退后一步，让来访者自己解决自己的问题；IV能够了解别人的感觉，想象和意识到来访者的经历；V有别于一般人的自我概念和品质；VI较全面的看问题

3、★咨询师的专业条件【识记】基础理论知识、专业理论及技能

⑴基础理论知识：a应用性发展心理学b应用性行为心理学c应用性认知心理学d应用性人格理论e变态心理学f卫生原理

⑵专业理论及技能：a对咨询专业的理解b一个咨询模式c“系统中的人”的工作框架d 自我认知

4、★职业枯竭简称为枯竭，指咨询师出现的一种情感的疏离及怀疑自己的工作价值，在工作中出现身心失衡，感到倦怠、有无力感甚至崩溃感的状态；枯竭还可能是一种不自觉的处于持续性疲劳或挫折状态中的生活方式。

5、枯竭的预防与干预策略【领会】

⑴加强自我觉察⑵投入真实生活⑶通过专门的组织形式干预⑷对枯竭者的心理咨询

6、咨询师自我心理保健的途径【识记】

①认知调整：要保持个人心理健康；积极寻求自身的资源，丰富自身的生活；既要看到自身的不足，也要看到个人的成绩，避免过分谦虚或张扬。

②生活调整：要注意保持个人生活与专业工作的平衡，有工作、有休息、有娱乐、有旅游、有朋友、有归属感和社会支持系统，根据自身能力和条件调整工作目标。

③创造与学习：保持对人、人生、生命的好奇心和热情；创造性地进行个人化的工作。把握学习和进修的机会，及时充电

中考化学专题复习热点题型归类：碳酸氢钠

碳酸氢钠 例1 假期，王霞同学在家中与妈妈做面包，发现妈妈揉面粉时在面粉中加入一种白色粉末，做出的面包疏松多孔，口感很好。她很感兴趣，想探究这种“神奇粉末”的成分。 【查阅资料】通过对市场上相关产品进行调查，王霞发现了如下图所示的三种商品，其中，发酵粉与水混合后，产生大量气体，你认为该气体是__________。王霞妈妈告诉她所用的白色粉末就是以上三种商品中的一种。 (1)【设计实验】王霞探究这种白色粉末的成分。 取少量白色粉末于试管中，加入适量蒸馏水，发现白色粉末溶解，无其他明显现象，实验结论是__________；另取少量白色粉末于试管中，加入_________，有无色气体产生，王霞认为白色粉末是纯碱。 (2)【实验反思】小明同学认为王霞同学根据上面的实验现象，不能得出白色粉末是纯碱，你若认为小明说法有道理，请用化学方程式解释不能得出结论的原因__________。为了 性质碳酸钠碳酸氢钠 溶解性20℃时溶解度21.6g，溶解时放热20℃时溶解度9.8g，溶解时放热 加热不分解发生分解反应，分解产物为碳酸钠、二氧化碳和水。 粉末，充分溶解后，如果有白色固体剩余，则为__________，否则为__________。 (3)在查找资料过程中，王霞同学还发现纯碱不是碱，是由于其水溶液显碱性而得名。现要验证纯碱溶液是否显碱性，请写出用pH试纸来测其pH值的操作过程__________。 解析本题主要通过对发酵粉成分的探究，考查学生获取信息和综合分析问题的能力。三种发酵粉的成分都是碳酸盐，因此与水混合时，产生的气体应该是CO2；快速发酵粉中因含有有机酸，遇水后会立即产生CO2，所以王霞所取的白色粉末肯定不是快速发酵粉；通过加入稀盐酸，观察是否有气泡放出来检验该白色粉末是纯碱是不科学的，因为碳酸氢钠也能与稀盐酸发生反应放出CO2气体；根据表中信息可知，纯碱和小苏打的溶解性和热稳定性不同，因此，在20'C时，在100克水中加入12克该白色粉末，充分溶解后，若有白色固体剩余，说明是碳酸氢钠，若没有白色固体剩余，说明是碳酸钠；测定溶液pH的操作是用玻璃棒蘸少量待测液滴在pH试纸上，将显示的颜色与标准比色卡对照，即可测出溶液的pH。 答案CO2(1)此粉未不是快速发酵粉稀盐酸(2)NaHCO3+HCl==NaCl+H2O+CO2↑碳酸氢钠碳酸钠(3)把一小块pH试纸放在玻璃片上，用蘸有待测溶液的玻璃棒点在试纸上，观察颜色，与比色卡对比，读数 例2 碳酸氢钠是一种重要的盐类物质，在生活中用途广泛。小红同学设计实验对碳酸氢钠的性质进行了探究。请你参与她的探究活动。 【探究实验1】碳酸氢钠溶液的酸碱性。 【实验方案】取少量该固体加入试管中，加适量水溶解，再滴入几滴酚酞试液，振荡。 现象：溶液变成浅红色。结论：①_________。 【探究实验2】能与酸反应。

心理咨询与辅导试题2004.7

浙江省2004年7月高等教育自学考试 心理咨询与辅导试题 课程代码：06054 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在 题干的括号内。每小题2分，共24分) 1.“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A.具有良好的人际关系 B.适当约束自己的言行 C.抱有积极的生活态度 D.完善的自我发展目标 2.艾里克森把人生的发展分为八个阶段，小学生正处于( )。 A.自主性对羞怯、疑虑 B.主动性对退缩内疚 C.勤奋进取对自贬自卑 D.同一感对同一性混乱 3.在儿童自我意识的发生、发展中，起关键性作用的是( )。 A.学校 B.家庭 C.社会 D.同伴 4.所有个别辅导理论流派中，历史最悠久、影响最深刻的是( )。 A.精神分析理论 B.行为主义理论 C.人本主义理论 D.认知主义理论 5.“声东击西”、“欲擒故纵”，都属于( )。 A.直接暗示 B.间接暗示 C.自我暗示 D.反暗示 6.休闲辅导重视个人在休闲生活中的乐趣，是一种近乎无所为而为的闲情逸致，这体现了休 闲辅导的( )。 A.非功利性 B.自主性 C.生活性 D.内隐性 7.属于团体中心的沟通模式是( )。 A.辐射型 B.圆圈型 C.热椅子型 D.自由漂浮型 8.要了解学生的个性发展状况，应选用的测验是( )。 A.瑞文测验 B.卡特尔16PF C.SCL—90 D.韦氏儿童智力测验 06054# 心理咨询与辅导试题第1 页共3 页

9.对儿童身心发展有巨大影响，又是衡量家庭教育质量的重要指标的是( )。 A.家庭居住条件 B.家庭物质条件 C.家庭结构 D.家庭氛围 10.下列属于心理轻微失调的是( )。 A.抑郁 B.焦虑 C.自卑 D.口吃 11.下列属于心理辅导课程的训练形式的是( )。 A.表演式 B.游戏式 C.互助式 D.团体式 12.以下哪一项是学校心理辅导工作者最根本的任务?( ) A.提出学校心理辅导课程目标 B.为学生心理健康和心理发展保障和服务 C.对家长给予必要的家庭教育指导和心理辅导 D.对学校教育、教学工作管理体系参与、顾问和咨询 二、填空题(每空1分，共8分) 1.学校心理辅导的基本途径大致有两条，一是对全体学生进行心理教育，二是针对有心理困 扰或障碍的学生进行__________。 2.心理辅导可以建设以下四支队伍，即__________、心理辅导课程专职教师、心理辅导工作 者和学生心理辅导服务员。 3.一个良好的学习计划应包括学习目标、学习内容、休闲和__________。 4.人本主义心理辅导理论提出心理辅导的基本条件是真诚、尊重与__________。 5.提出“非指导性治疗”的心理学家是__________。 6.学校心理辅导室的构建可以包括__________、心理测量室、心理阅览室、心理活动室和心 理松弛室等。 7.建立学生的心理档案，应遵循客观性原则和__________。 8.青春期辅导的内容包括认识、接纳和塑造自己的青春期形象，青春期交往辅导和 __________。 三、判断题(判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“╳”。每小题1分，共8 分) 1.学习辅导的核心是学习行为辅导。( ) 06054# 心理咨询与辅导试题第1 页共3 页

对心理咨询与辅导的认识

对心理咨询与辅导的认识Last revision on 21 December 2020

对心理咨询与辅导的认识 “心理咨询”是由专业人员即心理咨询师运用以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。 “辅导”一词源于英文的“guidance”，有引导与辅助的意思，也有向需要帮助的人提供服务与帮助的意思。心理辅导是心理学领域的一个专业概念，心理学家对它的表述不尽相同,但基本内容还是一致的，即心理辅导是一个特殊的交往过程，是一种专门的助人技术，是帮助来访者更好地了解自己、认识环境、克服成长中的障碍，以便更好地适应环境并达到理想发展水平的服务活动。 我们认为，学生心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进学生心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 心理咨询作为一门专门的助人技术，与心理辅导既有密切联系，又有一定的区别。朱智贤主编的《心理学大词典》对心理咨询的解释是：“对心理失常的人，通过心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有一个正确的认识，以改变其态度和行为，并对社会生活有良好的适应。”显然，这种理解比较偏重医学模式。钱铭怡在《心理咨询与心理治疗》一书中对

心理咨询的定义是：“通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。”这个定义反映了心理咨询最本质的特征，即通过人际关系达到助人自助的目的。郑日昌在《学校心理咨询》一书中指出：“学校心理咨询是学校心理咨询人员运用心理学的原理和方法，对在校学生的学习、适应、发展、择业等问题给予直接或间接的指导、帮助，并对有关心理障碍或轻微精神疾患进行诊断、矫治的过程。”这个定义体现了学校心理咨询以发展性问题为主、以障碍性问题为辅的特点，比较符合学校的实际情况。 通过以上定义可以看出，心理咨询与心理辅导在手段和目的上具有十分明显的联系。在手段上，心理辅导与心理咨询都是通过人际交往与沟通对来访者施加影响，进行矫治；在目的上，都是要帮助来访者解决自己发展中的问题，提高心理健康水平。正因为二者如此相似，所以许多时候人们对心理辅导与心理咨询并不作严格的区分。但在实际应用时，心理辅导与心理咨询之间也还是有一些细微的区别:（1）在服务对象上，心理辅导是面向所有学生，而心理咨询则是面向有心理问题的那部分学生； （2）在服务方式上，心理辅导可以是一个主动提供服务的过程，它可以通过多种方式对当事人提供积极主动的帮助，而心理咨询则是一个比较被动的服务方式，它要求当事人本人主动求助，才能建立正常的咨询关系，否则无法为他们提供咨询服务； （3）在方式方法上，心理辅导比心理咨询具有更多的选择性，它可以通过课堂教学的方式和训练活动的方式进行，其形式更加灵活多样，而心理咨询就很难做到。

心理咨询与辅导试题2002.4

浙江省2002年4月高等教育自学考试 心理咨询与辅导试题 课程代码：06054 一、填空题(每空1分，共13分) 1.国外在中学阶段主要从以下三方面着手开展职业辅导的，(1)_______；(2)信息服务；(3) 咨询。 2.一组比较完整、功能较全的心理辅导活动室应包括心理咨询室、心理测量室、_______、心 理阅览室、心理活动室。 3.领导者在团体中有两大任务：一是完成团体任务与目标，称为_______；二是维持团体的人 际关系和气氛，称为_______。 4.个别辅导的基本过程分为接纳、诊断、_______、随访等四个步骤。 5.从个体原因看，造成学生课堂行为问题的原因有性格、生理和_______等三种。 6.心理辅导课的活动形式有角色活动、_______、_______、体育活动。 7.职业观是人们对于职业范畴的认识和态度，包括人们选择职业的标准和_______。 8.生活辅导主要是通过休闲辅导和_______等来培养中小学生健康的生活情趣、乐观的生活态 度和良好的生活习惯。 9.1908年，精神卫生运动的创始人_______出版了《_______》一书，引发了一场全社会的心 理卫生运动。 10.学校心理辅导的内容一般包括_______、人格辅导、生活辅导、职业辅导。 二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中选出一个正确答案，并将其号码填在题干的括号 内。每小题1分，共8分) 1.儿童进入青春期后，( )跃居最重要地位。 A.师生关系 B.亲子关系 C.同伴关系 D.异性朋友关系 2.下列心理困惑中，( )不属于辅导范围。 A.抑郁 B.多动症 C.精神分裂症 D.口吃 3.个体关于现实的自我形象的概念，称为( ) A.个人自我概念 B.自我意象 C.社会自我概念 D.自我评价 4.( )是团体发展的动力机制，又是团体发展成熟的标志。 A.规范 B.沟通 C.面质 D.凝聚力 5.心理测量的要素当中，( )是决定一个心理测验能否生存的必要条件。 A.行为样组 B.标准化 C.客观性 D.常模 6.按照米德尔曼对团体内沟通形式的分类，团体领导者与某一成员是一来一往的交流，其他 成员旁观，此种模型属于( ) A.辐射型 B.圆圈型 C.热椅子型 D.自由漂浮型 7.早期职业辅导运动的代表人物是( ) A.戴维斯 B.帕森斯 C.比尔斯 D.罗杰斯 8.下列有关心理辅导的描述中，哪一个判断是错误的?( ) A.它的直接目标是促进学生人格的健全发展 B.它以积极的人的发展观为理念 C.它以学生的成长、发展为中心 D.它不是一种替代，而是一种协助与服务 三、判断题(判断下列各题，正确的在题干后面括号打“√”，错误的打“×”。每小题1分， 共10分)

《心理咨询与辅导(一)》复习试卷05619

《心理咨询与辅导（一）》模拟卷（一） 一、单项选择题（15分，每小题1分） 1.咨询分为当面咨询和电话咨询，其分类的主要依据是（C）C. 咨询采用的主要途径 2. 帮助学生认识自己，接纳自己，这属于学校心理辅导的( A )A.发展性目标 3. 最早在学校进行职业和道德辅导的心理辅导先驱者是（ A ）A.戴维斯 4.被认为是“心理剧的心脏”指（ B ）B.替身 5.最具后现代特色的心理咨询理论是（ C ）C.叙事心理咨询 6.促进咨询关系进展的关键因素是（ D）D. 咨询双方共同探讨咨询目标 7.咨询师对每一位求助者都要进行的工作，也是最基本的会谈形式的（ A ）A.收集资料 8.按照团体咨询计划程度，团体咨询可以分为（ A）A.结构式团体和非结构式团体 9.团体辅导中，对少年儿童安排的时间每次（ B 30—40分钟）为宜。 10. 下列不属于来访者冲突性沉默的情形是（ C）C.来访者感到不知道接下来该说什么 11.咨询师注视来访者的目的是使其感受到支持、鼓励，因此，在咨询室里咨询师与来访者的座椅摆放成（90度角）就是这个道理。 12.团体咨询具有强大的（预防）心理问题发生于发展的作用。 13.在少年儿童的团体心理咨询中更应注意（教育程度）因素来筛选组员。 14.在整个团体的生命历程里，对组长而言，最困难也是最具挑战性的是（ A）A.首次聚会 15.在热线咨询中，咨询师问“我听到你说考试的时候总是很紧张、害怕，有没有什么时候，你考试不紧张、不太害怕？”，这种询问被称为（ C ）C. 例外询问 二、多项选择题（10分，每小题2分） 16.阿德勒疗法是一种基于成长模式而非医疗模式的咨询理论，可以应用的主要领域有（ABCDE ） A.儿童辅导中心 B.亲子咨询 C.婚姻辅导 D. 家庭辅导 E、团体辅导 17.基于社会学习和认知学习制约原则的技术有（ AC）A.示范疗法 C.思维阻断法 18.下列属于开放式提问的有（ BCD）

2020年1月心理咨询与辅导试卷及答案解析浙江自考试题及答案解析

浙江省2018年1月高等教育自学考试 心理咨询与辅导试题 课程代码：06054 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中选出一个正确答案，并将其号码填在题干的 括号内。每小题2分，共24分) 1.个体所期望的自我形象称为( )。 A.自我体验 B.自我理想 C.自我评价 D.自我概念 2.下列有关心理辅导的描述，哪一个判断是错误的?( ) A.它是一种带有指示性的说服 B.它以学生的成长、发展为中心 C.它不是一种替代，而是一种协助与服务 D.它以他助——互助——自助为机制 3.艾里克森认为，小学生的心理发展有其特定的矛盾与困难，它就是( )。 A.信任感对怀疑感 B.自主性对羞怯 C.勤奋进取对自贬自率 D.主动性对退缩内疚 4.下列学习困难学生中，( )学生是占比例最多的一类。 A.暂时性困难 B.能力型困难 C.动力型困难 D.整体型困难 5.根据心理困惑的轻重程度，厌学属于( )。 A.心理轻微失调 B.轻度心理障碍 C.神经症 D.重度心理障碍 6.人职匹配理论最早是由( )提出来的。 A.帕森特 B.霍兰 C.萨帕 D.金兹伯格 7.根据某一特点，将事物属性分成等级，用数字表示，这种测量叫( )。 A.类别量表 B.顺序量表 C.等距量表 D.等比量表 8.下列个别辅导原则，源于美国人本主义心理学家罗杰斯的“个人中心疗法”的是( )。 A.整体原则 B.差异原则 C.保密原则 D.自律原则 1

9.“同理心”属于团体过程领导技巧中的( )。 A.行动技巧 B.反应技巧 C.交互作用技巧 D.发问技巧 10.认知主义治疗理论的创始人是( )。 A.罗杰斯 B.马斯洛 C.艾里克森 D.贝克 11.下列属于心理辅导课程的训练形式的是( )。 A.表演式 B.游戏式 C.互助式 D.团体式 12.心理测验中最重要的客观性指标是( )。 A.信度 B.效度 C.难度 D.区分度 二、填空题(每空1分，共8分) 1.学校心理辅导的内容一般包括学习辅导、___________、生活辅导、职业辅导。 2.___________的名著《心理咨询和心理疗法》的出版开创了心理咨询的新纪元。 3.校内休闲辅导的途径与方式有开设休闲辅导课程、组织学生休闲团体和___________等三种。 4.职业辅导是帮助学生选择职业、准备职业、___________，并在职业上取得成功的过程。 5.目前对学习困难学生的界定大致有三条鉴别标准，它们是智力标准、___________、学习过程表现异常。 6.交互作用技巧包括：(1)支持、(2)___________、(3)执中、(4)阻止。 7.根据辅导工作目的和实施途径、方法的不同，可把心理档案划分为三类，A类：以发展为目标；B类：以___________为目标，C类：以矫治为目标。 8.一组比较完整、功能较全的心理辅导活动室应包括心理咨询室、___________、心理松弛室、心理阅览室、心理活动室。 三、判断题(判断下列各题，正确的在题干后面括号打“√”，错误的打“╳”。每小题1 分，共8分) 1.奖励是教师控制课堂秩序的重要手段，不会削弱学生的内部动机。( ) 2.家庭的居住条件不会影响到学生心理健康。( ) 3.在团体辅导中，冲突的发生不利于团体辅导活动的顺利进行，故应力求避免。( ) 4.“超我”在人格结构中处在最上层，奉行的是道德原则。( ) 5.课堂行为问题都是由学生造成的。( ) 2

心理咨询与辅导

《心理咨询与辅导（一）》模拟卷（二） 一、单项选择题（15分，每小题1分） 1.心理咨询服务的对象是（ B ） A. 有问题的 B. 没有病人的 C. 发展中的 D. 有精神障碍的 2.心理咨询师对来访者应具备的基本态度是（ A ） A. 尊重和信任 B. 肯定和接纳 C. 同情和关心 D. 接受和同感 3.现代心理治疗的奠基石是指（ D ）A. 阿德勒疗法 B. 以人为中心疗法C. 完形疗法 D.精神分析疗法 4.（ A ）是咨询师要做的第一步工作，也是对咨询师最基本的要求。A. 尊重来访者 B. 关注来访者 C. 同情来访者 D.真诚对待来访者 5.每一次咨询就是一次会谈，每次会谈持续大约（ C ）分钟。A. 30 B. 40 C.50 D.60 6.身体上最具表达力的部分，也是确定情绪反应最重要的部位是（ B ）A. 声音 B. 面部表情 C. 躯体行为 D.语气语调 7.团体发展阶段中，过渡阶段团体成员最重要的需求是（ C ） A.获得安全感 B.解决焦虑和抗拒 C.被真正接纳和有归属感 D.利用团体解决自己的问题 8.团体咨询主过程中使用最广泛、最便捷、最有效的习作之一是（ A ）A.纸笔练习 B.身体运动 C.接触练习 D.美术与工艺 9. 职业辅导最早开始于（ A ）A.美国 B.英国 C.德国 D.法国 10.基于咨询的专业性质，其中首先要面对的就（ B ）A.概念问题 B.伦理问题 C.理论问题 D.原则问题 11.来访者说：“我很伤心。”，这属于需要澄清的哪种情况？（ A ）A. 省略 B.模糊代词 C.模糊动词 D.绝对言辞 12.特别适用于需要改变人际关系的咨询类型是（ B ）A. 个别咨询 B.团体咨询 C.广场咨询 D.咨询报告会 13.建立团体常模最重要的方式是（ C ）A. 组长技术专家的角色 B.成员的成长 C.组长的示范作用 D.成员的自觉学习 14.下列不适宜矫治儿童多动症的方法是（ B ）A. 行为矫正 B.榜样示范 C.认知训练 D.环境支持 15.从生涯发展阶段上看，属于青少年“探索期”的“试探期”是指（ D ）A. 13——14岁 B.14——15岁 C.15——16岁 D.15——17岁 二、多项选择题（10分，每小题2分） 16.心理咨询中的谈话有如下特点（ABD ）A. 个人化 B. 深入化 C. 团体化 D. 过程化 17.心理剧是一种重要的心理治疗方法，它应用广泛，主要涉及（ABCD ）A. 心理咨询与治疗 B. 子女教育 C. 心理咨询专业中的培训与督导 D. 企事业单位的员工培训 18.要提出专业性的建议，咨询师就要注意以下原则（ABCD ） A. 完全以来访者的利益为出发点 B. 充分考虑建议对来访者的适用性 C. 委婉地提出建议 D. 谨慎地提出建议 19.心理咨询与辅导主要有相互联系的两大任务，分别是（AD ）A.发展性任务 B. 教育性任务 C.预防性任务 D.治疗性任务 20. 江光荣指出，可以通过如下三个维度表征互动的不同层次（A C D ）A. 内

高考中概率与统计问题的热点题型

高考中概率与统计问题的热点题型 1.(优质试题·全国Ⅱ卷)某险种的基本保费为a(单位：元)，继续购买该险种的投保人称为续保人，续保人本年度的保费与其上年度出险次数的关联如下： (1) (2)若一续保人本年度的保费高于基本保费，求其保费比基本保费高出60%的概率； (3)求续保人本年度的平均保费与基本保费的比值. 解(1)设A表示事件：“一续保人本年度的保费高于基本保费”，则事件A发生当且仅当一年内出险次数大于1，故P(A)＝0.20＋0.20＋0.10＋0.05＝0.55. (2)设B表示事件：“一续保人本年度的保费比基本保费高出60%”，则事件B发生当且仅当一年内出险次数大于3，故P(B)＝0.10＋0.05＝0.15. 又P(AB)＝P(B)， 故P(B|A)＝P（AB） P（A） ＝ P（B） P（A） ＝ 0.15 0.55＝ 3 11.

因此所求概率为3 11. (3)记续保人本年度的保费为X，则X的分布列为 E(X)＝×0.20＋1.75a×0.10＋2a×0.05＝1.23a. 因此续保人本年度的平均保费与基本保费的比值为1.23. 2.(优质试题·贵州模拟)为了增强消防安全意识，某中学对全体学生做了一次消防知识讲座，从男生中随机抽取50人，从女生中随机抽取70人参加消防知识测试，统计数据得到如下列联表： (1)试判断能否有 与性别有关； 附：K2＝ n（ad－bc）2 （a＋b）（c＋d）（a＋c）（b＋d ）

层抽样的方法，随机选出6人组成宣传小组.现从这6人中随机抽取2人到校外宣传，求到校外宣传的同学中男生人数X 的分布列和数学期望. 解 (1)因为K 2＝120×（15×40－35×30） 2 50×70×45×75 ≈2.057， 且2.057<2.706. 所以没有90%的把握认为测试成绩优秀与否与性别有关. (2)用分层抽样的方法抽取时抽取比例是645＝2 15， 则抽取女生30×215＝4人，抽取男生15×2 15＝2人. 依题意，X 可能的取值为0，1，2. P (X ＝0)＝C 24 C 26 ＝615＝25； P (X ＝1)＝C 14C 12 C 26 ＝815； P (X ＝2)＝C 22 C 26＝115. X 的分布列为： X 的数学期望E (X )＝0×25＋1×815＋2×115＝2 3. 3.(优质试题·武汉调研)某公司准备将1 000万元资金投入到市环

自学考试心理咨询与辅导试题汇总

自学考试心理咨询与辅导试题 一、单项选择题(本大题共12小题，每小题2分，共24分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1.学校心理辅导的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生（） A.社会适应能力 B.身心健康发展 C.人格健全发展 D.心理防御能力 2.下列哪一本著作开创了心理咨询的新纪元？（） A.《梦的解析》 B.《职业选择》 C.《一颗自我发现的心》 D.《心理咨询和心理治疗》 3.下列哪一项不属于学习辅导的内容？（） A.学习内容辅导 B.学习动机辅导 C.学习行为辅导 D.学习情绪辅导 4.自我意识主要包括三种心理成分，分别是（） A.自我认识、自我评价、自我控制 B.自我概念、自我体验、自我评价 C.自我认识、自我体验、自我控制 D.自我概念、自我评价、自我控制 5.休闲辅导是潜移默化地进行人格熏陶，这体现了休闲辅导的（） A.功利性 B.内隐性 C.自主性 D.生活性 6.职业辅导最早开始于（） A.美国 B.英国 C.德国 D.法国 7.相比较而言，不是要帮助和引导学生达到某一共同的目标或标准，而是更强调其差异性的辅导是（） A.学习辅导

B.人格辅导 C.生活辅导 D.职业辅导 8.激发学习动机是对哪类学习困难学生教育的关键问题？（） A.暂时性困难学生 B.能力型困难学生 C.动力型困难学生 D.整体型困难学生 9.以下理论流派中，对个别心理辅导影响最深、历史最悠久的是（） A.精神分析 B.行为主义 C.人本主义 D.认知心理学 10.建立“安全感”和“信任感”是团体发展哪个阶段的工作重点？（） A.定向阶段 B.冲突阶段 C.整合阶段 D.成效阶段 11.心理辅导工作者最根本的道德原则是（） A.不谋私利 B.严守秘密 C.精深的专业知识 D.诚实守信的作风 12.在儿童自我意识发展过程中，起着关键性作用的因素是（） A.家庭 B.学校 C.同辈群体 D.社会环境 二、填空题(本大题共8小题，每小题1分，共8分) 请在每小题的空格中填上正确答案。错填、不填均无分。 1.学校心理辅导包括学习辅导、生活辅导、职业辅导和________。 2.艾宾浩斯遗忘曲线告诉人们，遗忘的规律是先快后慢。所以要________复习。 3.学习动机是推动和维持学习的心理动因，学习动机产生的基础是________。 4.直接影响职业活动效率，决定能否在职业中取得好成绩的基本心理条件是________。 5.在心理辅导活动课上，通过学生自己述说事情的经过和感受进行教学的方法称作________。 6.对学习困难学生的界定，一般有三方面的标准，即________、学业标准、学习过程表现。 7.职业辅导的内容包括了解职业、了解自己、________以及合理选择职业。 8.弗洛伊德的人格结构理论把人格分为本我、自我、________三个部分。

《心理咨询与辅导》自学考试大纲

［06054］ 《心理咨询与辅导》自学考试大纲 浙江省高等教育自学考试办公室 二OO一年五月 指定用书：《现代学校心理辅导》，吴增强主编，上海科学技术文献出版社， 1998年5月第1版。 一、课程性质 心理咨询与辅导是一门理论性和实践性都很强的学科，也是心理健康教育专业的专业课，是从事学校心理工作者必须掌握的一门学科。 二、学习要求 1．掌握学校心理辅导的一些基本理论和基本概念； 2．掌握学校心理辅导的内容和途径。了解学校心理辅导的支持和保障。 第一章现代学校教育与心理辅导 学习要求 1．掌握学校心理辅导的实质； 2．了解现代社会变迁与学校心理辅导的关系； 3．掌握学生心理健康的标准； 4．了解学生心理发展的特点与辅导。 一、学校心理辅导的涵义 学校心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 二、学校心理辅导的目标与内容 学校心理辅导的目标是提高全体学生的心理素质，促进他们的心理健康。它包括发展性目标和防治性目标。其基本内容包括： (1)学习辅导； (2)人格辅导； (3)生活辅导； (4)职业辅导。 三、学校心理辅导的途径 学校心理辅导的基本途径包括：一是对全体学生进行心理教育的途径；二是针对有心理困扰或障碍的学生进行心理咨询的途径。 四、现代社会变迁对学生心理健康的影晌 从消极的一面来看，影响学生健康成长的有以下几个方面： 1．升学压力；

2．独生子女的教育； 3．不利的家庭环境； 4．生活方式与价值观念； 5．学生心理健康的标准。 心理健康标准的确定有以下几项意义： (1)有利于明确学校心理辅导的目标； (2)有利于明确学校心理辅导的任务与内容； (3)有助于对学生心理健康状况的评估与诊断。 西方学者提出了不同的心理健康观，我国传统文化中也有有关心理健康观的论述。综观中外古今学者有关心理健康的论述主要集中在四个方面：心理状态、成长发展、社会适应和道德伦理。关于正常与异常的划分标准大致有四种方法：①经验标准；②社会规范标准；③临床诊断标准；④统计学标准。对中学生心理健康标准的认识要注意几个问题，在此基础上可归纳出中小学生心理健康的八个标准。 五、学生心理发展与心理辅导 学校心理辅导的一个基本点，就是要了解学生。小学生、初中生、高中生各有其心理发展的特点，辅导时要针对不同年龄阶段的特点实施辅导工作。 第二章 学习要求 1．了解国外学校心理辅导的历史与发展； 2．了解中国台湾省、香港地区及大陆地区心理辅导的历史与发展。 一、国外学校心理辅导的历史与发展 要了解在学校心理辅导发展史上起过重要作用的历史人物：戴维斯、帕森斯、比尔斯等。学校心理辅导呈现如下发展趋势： (1)理论上，许多国家学校心理辅导均采用兼收并蓄、博采众家的做法； (2)队伍建设方面，更多的国家吸收了美国经验； (3)在技术方面，许多国家均努力建立辅导网络、信息沟通网络，充分开发技术资源。 二、中国台湾省香港地区心理辅导的历史与发展 台湾省心理辅导将会出现以下发展趋势： (1)理论上，加强辅导理论的研究力度；强调本土化研究；强调辅导的人生化本位。 (2)辅导内容和方法上，职业辅导将会成为重点；咨询范围将会扩展；学校辅导课程将会进一步的发展。 (3)从辅导技术发展来看，电脑化将有助于改进辅导管理、学生档案管理等方面的现有水平。 香港地区学校心理辅导的未来发展也有专门设想。 三、中国大陆地区心理辅导的历史与发展 我国的心理辅导开始于80年代，它的产生和发展有三个主要原因。 目前国内心理辅导事业呈现出四个特点和三个方面的问题。对有关心理辅导理论问题的讨论主要集中在①心理辅导与德育；②心理辅导是否课程化；③心理辅导中国化问题等三个方面。 第三章学习辅导 学习要求 1．了解学习、学习辅导的涵义；

中考“代数式” 热点题型分类解析(含答案)-

2006年中考“代数式” 热点题型分类解析 【专题考点剖析】 本专题包括整式、因式分解、分式、二次根式四部分内容，重点考查对本部分基础知识的理解运用能力．其中因式分解、分式两部分常与方程结合在一起进行考查．中考命题的热点是对二次根式性质的化简、求值与分情况讨论的数学思想方法的考查，旨在让学生在探索灵活、简捷的解法，提高分析问题的能力．主要考点有： （1）掌握合并同类项的方法，去（添）括号法则，理解乘法公式的意义，?灵活运用五个乘法公式进行运算； （2）灵活运用各种方法进行因式分解； （3）理解分式的有关概念，明确分式什么情况下有意义、无意义、值为0． （4）能利用分式性质熟练进行分式的运算． （5）会化简二次根式，并进行加、减、乘、除运算． 【解题方法技巧】 本专题主要考查用字母表示数、运算能力、观察能力、解决实际问题能力以及探索、发现问题的能力． 例 （2006，沈阳）先化简，再求值（x+1- 154)11 x x x -÷--，其中． 分析：此类题目一般先运用分式的运算规律及因式分解等方法技巧，把原式化成较简单的代数式，再代入求值． 解：（x+1- 154)11 x x x -÷-- =(1)(1)154 11 x x x x x +---÷-- =2161(4)(4)11414 x x x x x x x x x --+--?=?---- =x+4． 把代入上式，

原式 【热点试题归类】 题型1 整式 1．（2006，盐城）已知x-y=2，则x2-2xy+y2=_________． 2．（2006，黄冈）下列运算正确的是（） A．2x5-3x3=-x2 B． C．（-x）5·（-x2）=-x10 D．（3a6x3-9ax5）÷（-3ax3）=3x2-a5 3．（2006，浙江台州）下列计算正确的是（） A．3x-2x=1 B．3x+2x=5x2 C．3x·2x=6x D．3x-2x=x 4．（2006，晋江）下列运算正确的是（） A．（x-1）0=0（x≠1） B．x6÷x3=x2 C．x2·x3=x6 D．x-p=1 p x （x≠0，p为正整数） 5．（2006，旅顺口）计算-23是（） A．-8 B．8 C．-6 D．6 6．（2006，盐城）x3·x2的运算结果是（） A．x B．x3 C．x5 D．x6 7．（2006，绵阳）计算：a4·a3÷a2=（） A．a3 B．a4 C．a5 D．a6 8．（2006│-2│-（3- ）0． 9．（2006）0+2sin30°+2．

2020年自考《心理咨询与辅导》模拟试题及答案(卷一)

2020年自考《心理咨询与辅导》模拟试题及答案（卷一） 一、判断题(只判断对错，不解释理由。正确的在题后括号里打“√”，错误的打“×”) 1、助人包括咨询师的自我帮助。( ) 2、咨询常模是指咨询会谈的方式和咨询过程的一些基本设置。( ) 3、咨询师对来访者产生的现实印象，影响到对来访者目前状态的判断。( √) 4、开始阶段是心理咨询最主要的部分。( ×) 5、咨询诊断是一个单向的过程，经由咨询师主导。( ×) 6、长期咨询无效时时，来访者需要被转介。( ×) 7、咨询师在结束阶段出现对抗的原因是咨询师出现了反移情。( ×) 8、理论投射是诊断中的安全因素。( ×) 9、帖标签是诊断中的危险做法。( √) 二、单项选择题 1、对咨询过程中的助人过程理解有误的是( C ) A 心理咨询就是助人过程 B 咨询师扮演助人的角色 C 助人包括咨询师的自我帮助 D 助人的最终目标是来访者实现自助 2、咨询探索-行为阶段的任务是( B ) A 达成咨询的基本目标 B 来访者采取行动尝试改变 C 建立咨询关系 D 来访者适应咨询方式 3、通过咨询实现助人自助会在哪个阶段体现出来( D )

A 开始阶段 B 探索阶段 C 行动阶段 D 结束阶段 4、建立初步的咨询关系之前需要确认( ) A 来访者的问题能够得到有效的解决 B 来访者能够客观地陈述自己的问题 C 来访者的问题属于心理咨询与辅导的范畴 D 来访者能够积极配合咨询安排 5、对咨询过程的基本准则理解有误的是( D ) A咨询是一个自然进程B咨询是一个技术程序C折衷的立场，既有原则性，又有灵活性D咨询是一项随意工作 6、对来访者的状态理解有误的是( C ) A求询意愿与期望B心理感受C过去印象D现实印象 7、结束会见中对时限性的解释有误的是( A ) A 守时具有治疗作用 B 时限性要求咨询按时结束 C 时限性因来访者的差异而不同 D 时限性体现职业性和专业性 8、在心理咨询中，从开始会谈到结束会谈时间通常控制在( B ) A 半小时 B 50分钟左右 C 1.5小时 D 2小时 9、对守时的治疗作用理解有误的是( D ) A体现职业性B体现专业性C对来访者来说也是一个学习D为了挤时间多咨询一个人 10、探讨与感应阶段互动的最高层次是( C ) A 事实内容的互动 B 行为模式的互动 C 个人与个人的互动 D 咨询关系的互动

《心理咨询与辅导》复习资料精编

心理咨询与辅导 第一章导论 第一节心理咨询与辅导的概念 一、什么是心理咨询【识记】 心理咨询是一种为存在心理或行为困扰的正常人提供心理帮助的专业工作。简言之，心理咨询是一种专业性的助人活动。治疗性任务和发展性任务是心理咨询的两大任务，两者是相互联系、不可分割的。心理咨询是一种具有很严格的伦理和道德规范的专业工作。心理咨询是在世界范围内已有一百多年发展历史的职业化工作。 心理咨询的特点：【领会】（一）心理咨询提供的是一种心理帮助 1、咨询关注的是来访者心理和行为上的难题或困扰。咨询关心的是存在这些问题的来访者自己对遭遇事件的认知、感受和行动应对上的困难，也就是说将来访者的问题看作他自己的心理、行为领域内的问题而不是其他（社会、环境和他人的问题）。 2、咨询处理的是来访者内在的心理内容。咨询提供的帮助不在于解决来访者具体的生活事务，也不直接干预来访者的决策；而是关注来访者内在的需要和价值冲突、认知和情绪等，注重启发来访者的反思和领悟，让其变得更有力量和能力来解决他自己的问题，更有效地面对今 后的生活。 （二）心理咨询服务的对 象是需要帮助的正常人 只要是寻求咨询的来访 者，肯定都存在某种心理 或行为上的困扰，实际上 还会有一些存在某种心理 障碍的人。但是，不能由 此推论来访者就是不正常 的心理病人。 1、任何人遭遇心理和行为 难题或困扰都是正常的。 每个人都是潜在的心理困 扰患者，寻求咨询是追求 更高生活质量的表现，是 现代人需具备的素质。 2、心理咨询遵循的是“无 病假设”，咨询对象中没有 病人。在一个经过严格专 业训练的咨询师眼里，咨 询对象中是没有病人的， 即将疾病正常化。 （三）心理咨询是一个咨 询关系发展的过程 心理咨询的过程是在咨询 关系的基础上展开的。 从社会化的角度看，人是 关系的产物也是关系的存 在，包括与个人、与群体 和与社会的关系。真诚、 信赖、尊重的咨询关系是 咨询赖以进行和产生效果 的背景和条件。 （四）心理咨询是一个独 特的专业领域 首先，心理咨询所依据的 理论不仅仅限于心理学， 至少还包括精神医学；其 次，心理咨询在专业人员 培训的方式、方法上和通 常的心理学专业学习不一 样，其中含有大量的自我 体验、接受咨询、实务训 练、实践督导等内容。再 者，心理咨询对从业人员 个人有独特的要求；最后， 心理咨询有自身非常严格 的道德要求和专业规范或 准则。 二、什么不是心理咨询【领 会】 （一）只在表层探讨不是 咨询性谈话 心理咨询中的谈话有三个 特点：一是个人化；二是 深入化；三是过程化。 （二）只解决来访者提出 的问题不是咨询的唯一目 标 咨询中咨询师需要对来访 者提出的问题进行全面的 评估，就来访者所提出的 问题进行个人化、具体化 的探讨，澄清这些问题背 后的东西，启发来访者感 觉里面的情绪，理清内在 的冲突等，反思自身存在 的成长问题，以期达到一 个更高层次的自我改变。 即“助人自助”。 （三）不尊重来访者、忽 视来访者的觉悟和能力不 是咨询的态度 虽然许多咨询理论家都认 同咨询中有教育的成分， 有时需要引导来访者做一 些学习，介绍一些知识， 但却不能以教导者的姿态 进行。 （四）来访者缺乏自身的 领悟难以达成真正的改变 咨询应着眼于来访者自身 的领悟，看到自己的力量， 找到应对挑战的方法，这 才是一种真正的成长性的 改变。 （五）来访者在咨询中不 需要同情 同情含有两个危害咨询功 能的因素：第一，同情有 时会产生一种上对下的不 平等关系，有时会潜含着 对被同情者的一些对自己 和他人有伤害的想法和行 为的认同。第二，对一些 以博得同情来平衡自己、 不做积极改变的来访者， 同情有强化或肯定的作 用。 咨询不是从道德修养和行 为规范的角度去帮助别 人，所以咨询中通常不用 道德性的评价和判断。遵 循“无病假设”，咨询中也 不用医学性的判断。 三、心理咨询与心理治疗 （一）心理咨询与心理治 疗的基本一致性【识记】 1、助人性质和目标上的一 致性； 2、助人过程和方法上的一 致性； 3、助人关系和职业准则上 的一致性。 （二）心理咨询与心理治 疗的相对区别【识记】 1、服务对象——心理咨询 服务的对象主要是正常人 或业已恢复与正在恢复的 “病人”，而心理治疗服务 的对象往往是有精神障碍 的人。 2、助人者——心理咨询工 作者主要接受心理咨询方 面的专业和临床的训练， 而心理治疗工作者则侧重 在病理心理、精神医学等 方面的专业和临床训练。 1

高考英语-热点题型全突破-专题练习(含答案与解析)

高考英语专题练习 热点题型全突破 （2015·北京卷） This Way to Dreamland Daydreaming means people think about something pleasant, especially when this makes them forget what they should be doing. Daydreamers have a bad reputation for being unaware of what’s happening around them. They can seem forgetful and clumsy.71 They annoy us because they seem to be ignoring us and missing the important things. But daydreamers are also responsible for some of the greatest ideas and achievements in human history.72 Can you imagine what kind of world we would have without such ideas and inventions? So how can you come up with brilliant daydreams and avoid falling over tree roots or otherwise looking like a fool? First, understand that some opportunities（机会）for daydreaming are better than others. Feeling safe and relaxed will help you to slip into daydreams.73 And if you want to improve your chances of having a creative idea while you’re daydreaming, try to do it w hile you are involved in another task—preferably something simple, like taking a shower or walking, or even making meaningless drawings. It’s also important to know how to avoid daydreams for those times when you really need to concentrate. “Mindfulness”, being focused, is a tool that some people use to avoid falling asleep.74 Finally, you never know what wonderful idea might strike while your mind has moved slowly away.75 Always remember that your best ideas might come when your head is actually in the clouds. A. Having interesting things to think about also helps. B. They stare off into space and wander by themselves. C. Without wandering minds, we wouldn’t have relatively, Coke or Post-it notes. D. At one time, daydreaming was thought to be a cause of some mental illnesses. E. It involves slow, steady breathing for self-control that helps people stay calm and attentive. F. Daydreams are often very simple and direct, quite unlike sleep dreams, which may be hard to understand. G. Therefore, it’s a good idea to keep a notebook or voice recorder nearby when you’re in the daydream zone. （1） How to Eat Slowly to Avoid Overeating （2017·北京五中第一学期期中考试）Eating slowly can help you to better understand your real hunger signals and can help you to recognize reasons for faster eating, such as emotions or simply liking the taste of a food. However, eating slowly is not a decision that you make suddenly. 1 Adjust your mind. Do not even attempt to acquire the habit of eating slowly before you're mentally ready. Relax and use your imagination to create mental images that your brain will remember. As part of this mental process, imagine yourself lean and fit.