简议健美操与艺术体操在大学团体操中的运用策略

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简议健美操与艺术体操在大学团体操中的运用策略

作者：费真桥

来源：《东方教育》2016年第09期

摘要：团体操是将体育与艺术结合起来的，掺杂了不同形式的运动艺术的一个表现项目，其主要表现形式是集体表演。健美操和艺术体操在当今世界受到了人们的青睐，是好评率极高的运动，而将健美操及艺术体操融合在高校的团体操中，使团体操更具现代感，对学生的吸引力也更大。文章深入的探讨了健美操及艺术体操融合在团体操中的具体形式。

关键词：健美操；艺术体操；高校；团体操；运用

健美操及艺术体操的发展历史悠久，且是当前人们十分喜爱的一种运动项目，基于大众这种心理，许多高校为了使学生身体素质得到有效锻炼和提升，将健美操及艺术体操的内容加入到校园团体操中，这一方面实现了团体操的创新发展，使高校的团体操获得更为长远的发展。另一方面，通过三者的结合，提升了学生学习团体操的热情，以增强其体质。

一、健美操及艺术体操在大学团体操中运用的作用

1、塑造学生良好的体态。如今信息技术高度发达，给在校大学生提供了极大的便利，无论是在生活中还是在学习中都能快速的获取各种信息，这极大地节约了学生的时间，使其有更多的空余时间去自由支配，但同时也是学生逐渐懒惰起来，不仅缺乏体育锻炼，还养成了许多不良的习惯，久而久之许多学生的体态发生变化，弯腰驼背、肥胖等越来越常见。而健美操以及艺术体操对学生的体态要求比较高，因此利用健美操及艺术体操进行团体操学习，会使学生逐渐改变不良习惯，塑造良好的体态。

2、营造学生积极健康的心理。现在高校普遍存在的问题是学生十分懒散，出于浑噩状态。这对学生的学习、生活等各方面都带来了不利影响，阻碍学生的发展。另外许多肥胖的学生除了容易患疾病，还会产生严重自卑心理。这些都会导致学生无法正常进行学习以及生活。

利用团体操进行锻炼，学生在增强体质的同时，还能够逐渐减肥，塑造良好的身形，进而消减由身体肥胖而带来的一系列疾病。而团体操良好的结合了艺术体操以及健美操的动作精髓，丰富了团体操的展现形式，使学生在团体操的训练中积极性更高，逐渐转变其生活状态，最终形成乐观积极向上的心理。

二、运用策略分析