评优课教案
“教学节”暨“高效课堂”评优课教学设计（2016、10）
《包身工》公开课获奖教学设计
《包身工》公开课获奖教学设计 [教材分析] 夏衍的报告文学《包身工》选编在语文教科书第一册的第四单元，前三个单元分别是诗歌、文言文和散文单元，而第四单元属于“沟通与应用”板块，学习的是新闻和报告文学，这类文体从内容上强调真实性，要求及时、准确地反映了方方面面的社会信息，为此它往往具有深刻、鲜明的时代意义。其中，报告文学除了纪实性之外，也具有更广阔的艺术空间，通过分析这类文体的主要内容和写作特点，培养学生阅读新闻作品的能力和筛选信息的能力，同时引导学生关注社会，关心时事。 [学生分析] 《包身工》作于1935年，至今已经70年了，文章所反映的也是上世纪的事，和我们现在的时代已有了很深的隔膜，现如今，优厚的生活条件使学生很难从文章中去理解包身工的苦难生活，更难于理解造成这种现象的根本原因。曾经有位教师在教学《包身工》一文时，要求学生范读课文，当读至“打呵欠，叹气，叫喊，找衣服，穿错别人的鞋子，胡乱踏在别人的身上，在离开别人头部不到一尺的马桶上很响地小便”时，学生的声音有些异样，似乎强忍着笑，很明显，现在的学生与文章中所反映的时代的隔膜的确是存在的，另外，由于目前的学生获取知识的途径是多种多样的，为此，有些学生虽涉世不深，但懂得的东西并不少，因此，让学生注重个性化的阅读，充分调动自己的生活经验和知识积累，在主动积极的思维和情感活动中，获得属于自己的独特的感受和体验，学习探究性阅读和创造性阅读，拓展思维，发展想象力、思辨力和判断力，也是此次教学的目标之一。 [教学目标] 《包身工》是我国报告文学的开山之作，作者以铁的事实，精确的数据，精辟的分析和评论，把劳动强度最重，地位最低，待遇最差，痛苦最深的奴隶一样做工的女孩子们的遭遇公诸于世，愤怒控诉帝国主义和买办势力的残酷剥削和掠夺中国工人的罪行，让人们深刻认识到半封建半殖民地社会的土壤上产生的包身工制度所带来的罪恶，文章篇幅较长，具有很强的思想性和艺术性，课文虽是老文章，所反映的是上世纪初的事，和现如今我们的时代有很深的隔膜，但是文章所体现的时代意义和人文内涵却是相通的，为此，此次教学可以联系实际，让学生拓展思维，进行探究和交流，对文章有更深入的理解和感悟。具体的教学目标可以包括： 1. 知识和技能 掌握报告文学的一般特征和结构方式，培养学生自觉学习和阅读的能力，并且能在此基础上进行探究性阅读和创造性阅读，培养起思辨能力和判断能力。 2. 过程和方法 a) 理解课文如何围绕中心选择材料，安排详略。 b) 学习《包身工》的写作手法：点面结合的手法；运用多种表达方式，在复杂记叙中有条理地穿插描写、议论和抒情的写法；运用对比、比喻、夸张、排比等修辞手法。 3. 态度情感和价值观 了解包身工的涵义和包身工制度，通过把握文章的时代意义和人文内涵，开拓学生思维，引导学生关注社会，关心时事，培养起学生的社会责任和人权意识。 [重点难点] 1. 在教学中形成良好的师生互动，触发学生积极地思维。 2. 让学生从现实回到那个黑暗的时代去感受包身工制度的罪恶，再回到现实，联系现实，让学生进行探究性阅读和创造性阅读，增强学生的思辨力和判断力。 [设计思想] 《包身工》可以算是中国最早的报告文学，它切取包身工生活中的一个横断面，从包身工二十四小时的遭际，折射出了包身工整个的悲惨命运。虽然这篇课文时代性离普通中学生稍微远一点，但它还是有它自己的生命力。唐代魏征曾经说过：“以史为鉴”。历史永远是一本最好的教科书。另外，《包身工》一文思想性和艺术性都很强，但篇幅较长，容量较大，如果在教学中面面俱到，恐怕时间不够用，针对这些问题，我大致有以下几点设想： 1. 让学生将熟悉课文这一程序放到课前预习中完成，争取时间，长文短教。 2. 教师设计问题，给学生充分讨论的时间，在主动积极的思维和情感活动中获得属于自己的独特感受。 3. 联系实际，让学生拓展思维，进行探究和交流，把握文章的时代意义和人文内涵，引导学生关注社会，关心时事，增强社会责任和人权意识。 [教学过程] 课时安排2课时
小学生花样跳绳教案
花样跳绳教学授课教案（一）
教学程序教学内容教师活动学生活动 练习 次 数 时 间 基本部分（二）向后摇 绳编花跳 二、游戏： 曲棍球 2、组织学生观看示意图 3、采用游戏竞赛法集体 进行练习。 4、向同伴展示学会的跳 绳动作 鼓励，提倡跳法多种 多样。 讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性. 2、根据动作示意图进行模 仿练习。 3、相互鼓励，提高学习积 极性。 4、勇敢向同伴展示学会的 跳绳动作。 教学要求： 动作协调、掌握时机， 发挥创造性和表现力，相 互帮助，共同进取。 组织： 教学要求： 在曲棍球游戏教学 中，强调只能拨、推运球 前进，不能打击。一则没 有射门的动作，二则不安 全。 15 10 / 12 结束部分一、放松舞《爱 我中华》 二、教师小结 三、布置作业 四、下课 1、带领学生听音乐做动 作。 2、小结本课情况，交待 作业内容。 3、同学生一起收放器材 组织：四列横队 1、听音乐随老师做动作。 2、认真听讲，明确作业。 3、收放器材。 3 生理负荷预计脉搏课的平均心138次/分, 运动指数1.7, 练习密度35% 场 地 器 材 每人一根绳 录音机一台 示意图一副 棍、球各20--40
花样跳绳教学授课教案（二）
基本部分（一）双人向 后摇 （二）一正一 反跳 二、游戏 小吊车 1、主动探索，大胆实践， 反复练习，熟能生巧。 2、大胆提问，开动脑筋， 探索学习上的捷径。 3、亲自尝试、思考如何 默契配合。 4、教学比赛。 讲解游戏的方法、规 则及注意事项并放音乐 指挥学生游戏。提示安全 的重要性。 动跳。 1、确定绳长，每人一绳练 习摇绳、停绳方法。 2、单脚过绳走。单脚跑跳， 依次过绳走。 3、两人一组配合练习。 4、学生自己组织小比赛 教学要求： 跳起轻松、自然，动 作协调。两手摇绳节奏均 匀，协同配合机智、勇敢、 果断，团结协作。 组织方法： 学生4—8队站立，每 队第一人持“小吊车”。 教学要求： 团结协作，克服困难； 拧转动作协调、快速、敏 捷；遵守规则，用力拧转 木棒。 13 / 15 10 / 12 结束部分一、放松舞《小 雨滴》 二、教师小结 三、下课 1、带领学生听音乐做动 作。 2、小结本课情况，交待 作业内容。 组织：四列横队 1、听音乐随老师做放松舞 蹈动作。 2、认真听讲，明确作业。 3、收放器材。 3 生理负荷预计脉搏课的平均心129次/分, 运动指数1.6, 练习密度32% 场 地 器 材 每人一根绳 录音机一台 示意图一副 长绳8跟 小木棍、沙袋各4 个
课堂教学评价制度及考核办法
课堂教学评价制度及考核办法 一、课堂教学评价的原则 1、方向性原则：评价的主要依据是国家课程标准对各学科、各学段的教学要求，及国家对不同阶段的学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的基本要求。 2、适应性原则：教学方案的设计及其实施过程应能依据课程标准的基本要求，确定教学目标，使之适合于学生的经验、兴趣、知识水平、理解能力和其它能力。 3、多元性原则：强调教师对自己教学行为的分析与反思，建立以教师自评为主，学校、教师、学生共同参与的评价制度，使教师从多种渠道获得信息，不断提高教学水平。 4、发展性原则：课堂教学评价是教师发展性评价的重要组成部分。课堂教学评价所得出的结论主要用来进行纵向比较，发现教师变化的轨迹，提高教师教育教学能力以及促进教师自我价值的实现。 二、课堂教学评价的内容 教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立意识和自主精神，引导学生质疑、探究，积极实践，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的教学环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。 （一）知识与技能 1、教学目标 （1）符合课程标准教学要求：能根据学科课程标准对学科的要求，结合教材来确定本节课的教学目标。 （2）适合学生学习实际：能根据学生的年龄心理特点、学科认知水平及学习需求确定教学目标。 （3）基本能按教学目标完成课堂教学任务。 2、学习知识 （1）教师在课堂中应与学生积极互动、共同发展，要处理好学习知识与培养能力的关系。能组织、指导学生学习学科知识，利用相关的学习资源拓宽学生的知识面，让学生从中去感悟知识、学习知识，并能掌握知识。 （2）改变课堂教学注重知识传授的倾向，帮助学生形成积极主动的学习态度，促进学生在教师指导下主动地、富有个性地学习，乐于探究知识的生成、变化和发展。 3、培养技能 （1）能根据学科特点创设形式多样的实践情景，把学到的知识运用到实践中去，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力。 （2）能根据学生的生理、心理和年龄特点，注意学生良好学习行为的养成。 （二）过程与方法 1、教学过程 （1）学习活动的组织：课堂教学过程就是教师精心安排和组织下学生的学习活动过程，教师与学生要共同创造学习环境。教师应紧扣学习主题，有序地组织、指导学生开展学习、实践活动，实现在活动中培养学生的实践能力和创新意识的目标。 （2）学习方式的引导：课堂能为学生提供讨论、质疑、探究、合作、交流的机会，充分让学生主动参与、乐于探究、勤于动手，提倡交流与合作的学习方式。学生自主探索、合作的过程要真实、自然，具有实效。 （3）思维的发展：课堂上的问题设计、实验操作、作业布置等，能激发学生的思考和想象，具有可操作性，有利于学生的思维发展，有助于培养观察力、想象力及反思意识。
人教版语文高一-人教必修一第11课《包身工》课堂教学设计
人教必修一第11课《包身工》教案 课文研讨 一、整体把握 《包身工》作于1935年，是夏衍经过长期的实地调查，在详细地占有了大量可靠材料的基础上写成的。他以铁的事实、精确的数据、精辟的分析和评论，把劳动强度最重、地位最低、待遇最差、痛苦最深的奴隶一样做工的女孩子们的遭遇公诸于世，愤怒控诉了帝国主义和买办势力的残酷剥削和掠夺中国工人的罪行。同时告诉人们，包身工制度是在半封建半殖民地社会的温床上，受到国民党反动政府“特殊优惠”的保护，伴随中国农村经济衰败生长出来的一颗毒瘤。 课文可以分成两个部分。 第一部分（从开头到“东洋厂的每一个锭子上面都附托着一个中国奴隶的冤魂！”）按照时间顺序，抓住“包身工”们一天生活的三个主要场景，从住、吃、劳动条件等方面描述了包身工的苦难生活。其间穿插以典型的描述和精辟的议论，使文章内容丰富、线索清晰而且富于批判的力度。在作者精巧的构思下，一幅血淋淋的包身工生活图画展现于读者面前。 第一个场景是：“上午四点过一刻”，“鸽子笼一般”的住房里，包身工起床，开始了一天非人的生活。 “七尺阔、十二尺深的工房楼下”，“蜂房般的格子铺里”，空气里“充满了汗臭、粪臭和湿气”，还夹杂着“打呵欠，叹气”的声音。这就是带工们诱骗乡下女孩子所说的“洋式的公司房子”，它被“红砖墙严密地封锁着”，像“鸽子笼一般”。就在这样的房子里面，“住着二千左右衣服褴褛而替别人制造衣料的‘猪猡’”。她们当然不可能享什么福，也不可能见到外面的什么花花世界，甚至连充足的睡眠都得不到，就在晓星刚刚消失的时候，在带工的打骂中手忙脚乱地起床了。十五六岁的姑娘，正值豆蔻年华，天真活泼，但这群包身工们却没有一点生气，没有一点活力，甚至连“成人期女孩所共有的害羞的感觉”都迟钝了。这里作者用了一个细节描写，极俭省地描绘出她们日常境遇的悲惨。 在具体描写了包身工的居住环境之后，作者用“但是”这个转折联词，笔锋一转，承上启下，说明她们并非“猪猡”，“正式的名称却是‘包身工’”。然后十分巧妙、自然地插叙了关于包身工的来历，指出包身工是被“带工”凭着“将一根稻草讲成金条的嘴巴”从农村骗来的，是“顺从地替带工赚钱的‘机器’”。两相对照，以铁一般的事实戳穿了带工们的无耻谎言。 第二个场景是：“四点半之后”，包身工吃猪食一样的饭。 居住的不是“洋式的公司房子”，吃的当然也不是“鱼肉荤腥”。带工老板们都是一些丧尽天良的寄生虫，渴望的是最大的利润，所以他们规定的定食“是两粥一饭”。粥是“较少的籼米、锅焦、碎米和较多的乡下人用来喂猪的豆腐渣”！吃早饭的时候，“她们一窝蜂地抢一般地盛了一碗，歪着头用舌舔着淋漓在碗边外的粥汁”。根本没有添粥的机会，那些因为“轮着揩地板、倒马桶”的包身工，甚至连一碗粥也吃不上！通过这一个场景，就把包身工猪狗般的非人生活表现得淋漓尽致。 作者进一步追根究源，分析了日本厂家之所以特别愿意雇用包身工的三大原因：没有自由、安全、工价低廉。其间，又通过“芦柴棒”生病被打一事，有力地揭露了帝国主义者及其走狗的凶残、狠毒，深刻地说明了中国的封建势力与帝国主义的无耻勾结，是造成包身工悲惨遭遇的根源。
包身工_优秀教案
《包身工》教案 一、教学目标 1．知识与技能 了解报告文学的一般特征和结构方式，培养阅读报告文学作品的能力，培养筛选信息的能力。 2．过程与方法 引导学生掌握新闻事实、背景材料、作者的主观评价三方面的内容，并学会据此分析一篇新闻的主要内容和写作特点。 3．情感态度的价值观 引导学生关注社会、关心时事、培养学生的对于人的尊严和生存权利以及劳动权利的尊重，培养学生的社会责任感和人权意识。 二、教学重点和难点 1．本文在结构上的特点、理清两条线索、区分新闻事实与新闻背景。 2．本文选材上点面结合的特点。 三、教学过程（三课时） 疏通字词（早自习） 1)生字注音 蠕动（rú）拎着（līng）弄堂（lòng）游说（shuì） 赚（zhuàn）抹（mā）嘈（cáo）执拗（niù） 簿子（bù）籼米（xiān）莴苣（wōjù）揩地板（kāi） 搽粉（chá）蹒跚（pán shān）皮辊（gǔn）谄媚（chǎn） 骷髅（kūlóu）噩梦（a）怔住（zhang）锭子（dìng） 2)词语解释 【拎着】提着。
【弄堂】方言，胡同，小巷。 【褴褛】衣服破烂。 【游说】文中指四处活动，用谎言劝说别人。 【执拗】固执任性，不听从别人的意见。 【揩地板】擦地板。 【蹒跚】因腿脚不灵便，走路缓慢、摇摆的样子。 【谄媚】用卑贱的态度向人讨好。 【不假思索】用不着想。形容说话做事迅速。 第一课时 1．导入语： 同学们，今天咱们要讲一个故事，一个真实的故事。看看这人能坏到什么程度，心能黑到什么程度，被欺负的人能惨到什么程度。上节课，同学们和薛老师一起学习了《奥斯维辛没有什么新闻》，奥斯维辛集中营那是人类历史上最黑暗最悲惨的一幕，人间地狱，杀人工厂。今天咱们要回顾的这段往事，那也是被称为人间地狱。是中国近代历史上最残酷最野蛮的剥削制度。70多年前，在中国上海的一些工厂里，有着这样一些中国女工，他们没有基本的人权，过着猪狗不如的生活，对于工作他们根本没有做或不做的自由，他们有一个共同的名字叫：包身工 （板书）：包身工。 2．时代背景 包身工是怎么一回事？话还得从头说起。在20世纪30年代，具体来说是 1932年“一·二八”事变以后到抗日战争以前这一个时期。这个时候的中国是个什么情况：国民党统治黑暗，民不聊生；军阀混战，黑天暗地；列强的经济入侵，日益加剧。中国的农村在帝国主义特别是日本帝国主义的经济侵略下日益破产，加上地主的剥削，和天灾的影响，农民生活极为痛苦。在靠近上海的苏北地区的农村，每年有大批无法生活的农村女孩沦为了包身工。九·一八事变以后，日本帝国主义对我国的侵略步步深入，我国人民的抗日情绪不断高涨，上海工人运动十分活跃。日本资本家为了避免罢工的威胁，就更大量的雇用包身工来代替普通的自由劳动者。这就是包身工产生的时代背景。 3．解题：什么是包身工
包身工 教案
《包身工》教案 【教学目标】 1．知识与技能：了解报告文学的一般特征和结构方式，培养阅读报告文学作品的能力，培养筛选信息的能力。 2．过程与方法：引导学生掌握新闻事实、背景材料、作者的主观评价三方面的内容，并学会据此分析一篇新闻的主要内容和写作特点。 3．情感态度的价值观：引导学生关注社会、关心时事、培养学生的对于人的尊严和生存权利以及劳动权利的尊重，培养学生的社会责任感和人权意识。 【教学重难点】 1.对包身工制度的实质有一定的认识 2.具体分析典型环境和典型人物对表达主题的作用 第一课时 1．导入语： 同学们，上节课我们一起学习了《奥斯维辛没有什么新闻》，奥斯维辛集中营那是人类历史上最黑暗最悲惨的一幕，人间地狱，杀人工厂。今天咱们要回顾的这段往事，那也是被称为人间地狱。是中国近代历史上最残酷最野蛮的剥削制度。80多年前，在中国上海的一些工厂里，有着这样一些中国女工，他们没有基本的人权，过着猪狗不如的生活，对于工作他们根本没有做或不做的自由，他们有一个共同的名字叫：包身工。 （板书）：包身工。 2．作品背景 包身工是怎么一回事？话还得从头说起。在20世纪30年代，具体来说是 1932年“一·二八”事变以后到抗日战争以前这一个时期。这个时候的中国是个什么情况：国民党统治黑暗，民不聊生；军阀混战，黑天暗地；列强的经济入侵，日益加剧。中国的农村在帝国主义特别是日本帝国主义的经济侵略下日益破产，加上地主的剥削，和天灾的影响，农民生活极为痛苦。在靠近上海的苏北地区的农村，每年有大批无法生活的农村女孩沦为了包身工。 1929年末，在世界范围内爆发了资本主义的经济危机。为了转嫁损失和渡过难关，资本主义各国纷纷加强对外掠夺。日本政府迅速法西斯化，加紧了侵占我国的步伐。1931年发动了“九·一八”事变，侵占了我国东北后，又于1932年在上海发动“一·二八”战争。这个时候的中国，国民党统治黑暗，民不聊生；军阀混战，黑天暗地；列强的经济入侵，日益加剧。中国的农村在帝国主义特别是日本帝国主义的经济侵略下日益破产，加上地主的剥削，和天灾的影响，农民生活极为痛苦。
花样跳绳教案
花样跳绳教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
水平三（五年级）花样跳绳教学设计 学校：厦门外国语学校翔安附属学校授课教师：陈内国 根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。 二、学情分析 本次课以小学五年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 三、教材分析 本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。 四、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 五、教学过程 首先，在课的开始热身部分，先运用了蛇形跑进行热身，跟传统的跑步热身脱离。接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的学习兴趣。 在课的学习提高部分是以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、完整练习、分组自主练习等。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好身胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示探究成果，此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高了，自信心也将随之增强了，同时最佳创编奖、最佳合作奖、最佳表演奖也随之产生了。并为之后的游戏做铺垫，游戏保卫钓鱼岛开始将把整堂课推向最高潮，在加深他们的团队合作精神的同时也培养了他们的集体荣辱感。 最后是恢复整理部分，通知老师的带领使同学们在愉悦的音乐氛围中结束了本课。 整堂课，以“跳绳”贯穿始末，灵活运用跳绳的多样性，不断鼓励学生创新。游戏贯穿整个教学过程，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，“寓教于乐，学生为本”的目的。 六、教学中可能出现的问题及解决预防方 (1)问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。 解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。 （2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。
《包身工》 教案教学设计(人教版高一必修一)
《包身工》教案教学设计(人教版高一必修一) 【教学目标】 （一）知识与能力目标 1、了解报告文学的一般特征和结构方式，培养阅读报告文学作品的能力，培养筛选信息的能力。 2、了解旧社会包身工的悲惨生活，认识日本帝国主义和中国封建势力互相勾结，残酷压榨我国劳动人民的罪行。 （二）过程和方法目标 1、引导学生掌握新闻事实、背景材料、作者的主观评价三方面的内容，并学会据此分析一篇新闻的主要内容和写作特点。 2、养阅读比较复杂的记叙文的能力，学习以问题为中心，以一天活动为线索，选取典型生活图景和典型事例，穿插说明、议论和抒情的写法。 （三）情感态度和价值观目标 1、引导学生关注社会、关心时事、培养学生的对于人的尊严和生存权利以及劳动权利的尊重，培养学生的社会责任感和人权意识。
2、认识包身工制度的罪恶，认识帝国主义及封建势力残酷压榨中国劳动人民的罪行。激发学生对包身工的同情，对剥削压迫者的仇恨。 【教学重点】 1、本文在结构上的特点、理清两条线索、区分新闻事实与新闻背景。 2、本文的表达方式和点面结合的写作方法。 【教学难点】 典型场面、人物描写和抒情议论片段所表达的深层意思，语言特色。 【教学方法】 1、讲读法。 2、讨论法。 【教具准备】多媒体课件 【课时安排】两课时 【教学步骤】 第一课时 一、激情导入 请同学们欣赏三胡独奏曲《汉宫秋月》的录音。
明确：它表现的是宫女哀怨悲愁的情绪。然后启发“类似联想”，让大家想象皇帝身边的宫女尚有不幸的身世、苦闷的闺怨，在人间地狱里生活的一群女孩子的悲愤该有多么强烈。 师：同学们，你们对打工仔、打工妹这些名词有所了解吧？甚至有些同学还打过暑假工呢！时下的打工生活自由自在，工资待遇也普遍高了。可是谁能想到在本世纪初的中国，生活着这样的一个特殊的工人阶层，他们住的是十七八个人挤在一起的鸽笼，吃的是豆腐渣熬成的稀汤和烂菜叶，他们的年龄与我们相仿，甚至更小，但他们干的却是每天十二三小时繁重的纱厂劳动。他们没有阳光，没有欢笑，甚至他们也不能拥有他们自己──这就是包身工，受着帝国主义和封建势力双重压榨、失去人身自由的包身工。从本世纪的三十年代起，一个伟大的剧作家一直向人们含泪诉说着包身工的苦难生活── 二、浏览全文，了解文体特点以及写作背景： 《包身工》属于报告文学，是一种兼有新闻性和文学性的文体。中国最早的报告文学的代表作说它是“报告”，是就题材来说的，它必须选择真人真事的新闻题材，迅速及时地反映生活；说它是“文学”，是就表达来说的，它必须采用某些文学的表现手法，形象生动地再观生活，如注重选材的生动、形象，布局的精巧。笔调的富有特色等。报告文学被誉为文学创作中的轻骑兵。其特点:：新闻性、文学性、真实性。
花样跳绳校本课程教案教程文件
校本课程《花样跳绳》 本着“学生为本、健康第一”的原则，安排花样跳绳的教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。 一、学情分析 本次课以小学二年级学生为主要授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 二、课程目标 1．培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。跳绳活动的开展有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解
2．“花样跳绳”不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 三、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 四、教学内容 1、一分钟速度跳。 2、花样跳绳。 内容：踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、两人一绳等。3、开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。
考核课教案
小小手印画 一、活动目的： 1、初步感受与朋友合作印画的快乐 2、、通过手印画活动，初步发展幼儿的想象力和语言表达能力。 二、活动准备：白纸、各种颜料、小朋友同数围裙、音乐 三、活动过程： 1、导入，引出主题 （1）游戏引导，引起幼儿活动兴趣。 小朋友们，现在让我们来活动活动小手，我们来手下指变变变： 一根手指头呀变呀变呀变成毛毛虫呀爬呀爬呀 二根手下指头呀变呀变呀变成小白兔呀跳呀跳呀 三根手指头呀变呀变呀变成小花猫呀瞄瞄瞄儿 四根手下指头呀变呀变呀变成小螃蟹呀爬呀爬呀 五根手指头呀变呀变呀变成大老虎呀嗷嗷嗷 （2）、提问引了： 宝贝们真棒，刚才呀，小朋友们的手指头真棒，变出了好多的小动物，有毛毛虫、小白兔、小花猫、小螃蟹、大老虎，那老师有一个问题要问我们的小朋友，我们的小手除了可以变这些小动物之外，还可以变哪些东西，还可以做什么？小朋友们自由回答。 （3）、小朋友们真棒，说了好多，原来呀我们的小手，可以变这么多的东西，那老师还知道，我们的小手续还可以做一样事，我们的小手还可以画画。来看一看，小手是怎样画画的。
2、进行手印画，展开幼儿的想象。 （1）教师示范画，注意提醒幼儿小心颜料。 （2）请幼儿来画，多请几位。 （3）我们小手真棒，可以画出这么美的图画，现在呢，老师要请小朋友到操场上去画，你看，操场上放了三张大纸，我们到外面去印手印，但是老师有一个要求，只印一只小手。 （4）小朋友自由印手印，老师在一旁协助。 （5）教师给小朋友擦手。 （6）小朋友们真棒，印了好多漂亮的手印，现在，老师手中有一支神奇的笔，他可以变出好多东西出来，现在我们都来瞧一瞧，他会变出什么来？ （7）神奇的笔变出什么来了呀，（树，大树）对，神奇的笔变出了好多的大树，变出了一怎森林。 （8）现在呢，我们就沿着森林的小路回家吧。 （9）请小朋友把手洗干净
典型课例的考评教案
《我最好的老师》教学设计 执教：陈汉中小张敏 教材简析：课文讲述了“我”六年级时的科学课老师怀特森先生的故事，他是一个很有个性的人，教学方法独特，她用出人意料的方法培养学生的独立思考、独立判断的能力和科学的怀疑精神。 教学目标： 1、正确读记“编造、强调、教训、驳倒、论证、权威、糊弄、出人意料、目瞪口呆、饶有趣味、侃侃而谈”等词语。 2、了解课文内容，初步感知文章的主要内容。 3、以分析怀特森先生是怎样一位老师为线索，正确理解怀特森老师运用与众不同的教学手段来培养学生具有怀疑精神的做法。 教学重点：理清文章脉络，整体感知文章的思想内容，感受怀特森老师具有坚持不懈、敢于实践、敢于创新的精神。 教学难点：学习作者用正面描写和侧面描写来塑造人物形象的方法。分析重点语句，感受人物形象并培养学生的怀疑精神。 教学课时：一课时 教具准备：重点语段的幻灯片 教学过程： 一、板书课题，导入新课 同学们，当你们看到课题时，你们脑海中闪过哪位老师的身影呢？自由谈谈你心目中的最好的老师。 二、初读课文，初步感受“我最好的老师” 1、自由朗读课文，读准字音，读通课文。 2、思考：①课文讲了一件怎样的事？ ②怀特森先生是一位怎样的老师？（有个性，教学方法独特、出人意料） 设计意图：帮助学生整体把握课文的大致内容。 三、再读课文，理解怀特森先生的独特 1、课文哪些地方体现了怀特森先生的独特和出人意料？
①“当他把卷子发下来的时候，我惊得目瞪口呆，因为在我写下的每一个答案的后面，竟然都被画上一个刺眼的红叉叉。我得的是零分。” ②“这算什么测验，怀特森算哪门子老师？” 设计意图：帮助学生梳理课文主要线索，为下文我对怀特森先生的敬佩作铺垫 2、他这么做的原因是什么？ ①每一个人都应该具有独立思考和独立判断事物真伪的能力，同时也应该具有怀疑的能力。 ②他希望我们从这个零分中吸取教训，不要让自己的脑子睡大觉，一旦发现问题，就应该立刻指出来。 设计意图：引导学生理解怀特森先生独特的教学方法和他的良苦用心。 3、自那节科学课之后，我们是怎样去获得知识的呢？ “从此，科学课对我们来说就是一种冒险……也逐渐懂得如何去接受真理。” 设计意图：感受怀特森先生独特的教学方法对我们的影响以及我们的改变。 师小结：是啊，怀特森先生确实是一个很有个性的人，他的教学方法虽然让我们目瞪口呆，但是，也正是因为他这种与众不同的教学方法才使我们获得了怀疑和独立判断事物的能力。随着谜团的逐层剥开，我们的心情也历经了截然相反的变化。同学们细心找找，“我”的心情经历了怎样的变化？ 愤怒、不满——敬佩、赞扬（我们对怀特森先生的感情变化正是对怀特森先生的侧面描写） 4、指导学生朗读我和同学对怀特森先生的前后变化（对比读） 设计意图：引领学生感受“我”对怀特森先生的情感变化。 5、那节曾经令我气愤的课确实让我收获很多，也让我更加对怀特森先生充满敬佩之情，作者为什么说怀特森先生是“我”最好的老师？（生畅谈感想和收获） 设计意图：学生通过有感情朗读进一步理解怀特森先生
包身工公开课教案
包身工公开课教案 《包身工》的源头，要追溯到1927年,那时夏衍刚加入中国共产党，就被分派从事工人运动。1929年，他住在沪东唐山路业厂里，这里是工人区，经常有从事工人运动的同志到他家来落脚，他首次知道了“包身工”制度和包身工非人的生活。下面是包身工公开课教案，欢迎阅读。 包身工公开课教案【学习目标】 1、了解报告文学的基本特征，培养阅读报告文学作品的能力。 2、引导学生关注社会、关心时事，培养学生对于人的尊严和生存权利以及劳动权利的尊重，培养学生的社会责任感和人权意识。 【学习重点】 掌握文章的主旨大意，了解旧社会包身工的悲惨生活，认识日本帝国主义和中国封建势力互相勾结，残酷压榨我国劳动人民的罪行。 【预习指导】 1、结合学案内容，阅读相关资料，对作者的相关文学常识及报告文学有所了解。 2、阅读《包身工》，疏通文字，梳理文章结构。 【知识链接】 文体速览
报告文学，文学体裁的一种，从新闻报道和纪实散文中生成并独立出来的一种新闻与文学结合的散文体裁，也是一种以文学手法及时反映和评论现实生活中的真人真事的新闻文体。 报告文学简单地说就是运用文学艺术形式真实、及时地反映社会生活事件和人物活动的一种文学体裁，具有“文学轻骑兵”的作用。报告文学兼有文学性、新闻性和政论性三大特征。 了解作者 夏衍(1900-1995)文学家、文艺评论家。原名沈乃熙，字端先，浙江余杭人。早年参加五四运动，编辑进步刊物《新浙江潮》。从浙江省立甲种工业学校毕业后公费留学日本，入明治专门学校学电工技术。留学期间接触日本共产党，参加日本工人运动和左翼文化运动。1927年被日本驱逐回国，同年加入中国共产党。1929年同鲁迅等人筹建中国左翼作家联盟。左联成立后任执行委员，后发起组织中国左翼戏剧家联盟。建国后担任上海市委常委、文化部副部长、中国文联副主席等职。1994年10月，被国务院授予“国家有杰出贡献的电影艺术家”荣誉称号。 他的代表作品有话剧剧本《赛金花》《秋瑾传》《上海屋檐下》《法西斯细菌》等，改编鲁迅的小说《祝福》和茅盾的小说《林家铺子》为电影剧本。著作甚丰。
跳绳教案 (1)
一、指导思想： 依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。 二、学生分析： 本课的授课对象是小学五年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。 三、教材的选择： 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
最新综合素质评价课教案
综合素质评价课教案 教学目标：让学生明白素质评价的意义。通过对学生进行素质评价既能发现和发展学生多方面潜能，又能科学测量学生学业成 绩；既能促进学生德、智、体、美全面发展，又能充分了 解学生的综合素质。 情感目标： 1、学生学会全面公正地评价一个人 2、学生能够正视自己的优点和缺点，并改正缺点，做一个品德高尚 的人。 教学重点： 1、开展素质评价的目的和意义。 2、如何进行自评以及自评应注意的事项。 教学难点： 1、开展素质评价的目的和意义。 2、如何进行自评以及自评应注意的事项。 教学过程： 同学们，我们在一起学习、生活，彼此成为朋友，知己，兄弟姐妹。我们有了这种亲密的关系是因为我们有自己的评价他人的准则，但是这绝不是单纯的“好”与“坏”，而是全面的。今天我我们就要上一堂综合素质评价课。 一、素质评价的意义 发放综合素质评价手册学习，并且了解综合素质评价的意义。着
重点出：“小学生综合素质评价是全面反映学生的发展状况，促进学生全面发展的重要举措，是基础教育课程改革向纵深发展的重要政策与制度保障。评价结果作为衡量学生是否达到毕业标准的重要依据。” 二、学生综合素质评价过程 1、了解学习评价内容和评价标准 师朗读《小学生综合素质评价细则》，在老师朗读《小学生综合素质评价细则》的同时学生对正表格进行自评。 2、学生自评与互评（互评按照值日小组分组） 在进行小组互评时，老师点出互评的几点要求让学生认真遵守：评价要公正，不得参入个人恩怨。小组成员都要积极参与，表达自己的观点，认真填写评价表。 三、老师总结发言，使学生思想认识得到升华 老师通过这节课，看到了大家积极进取的心，体会到了同学之间的关爱与互相的帮助及促进，老师也希望你们通过这节课要找出自己于别人之间的差距，取人之长补己之短，在以后的学习和生活中不断超越自己，向着自己的理想前行，哪怕路上有坎坷，哪怕路上有荆棘，我们都要做一个有知识有理想的健康向上的少年。加油吧！同学们！
中学花样跳绳教案
学技术、重配合、促交流、共提高 一、指导思想 认真贯彻“健康第一”的指导思想，结合七年级学生好奇、好动、好表现的心理特点，体现以学生的发展为本的教学理念，发展学生身体素质和运动技能。通过教师的指导，学生观察、思考、体验、创新掌握动作技能和练习方法。让学生在练习中充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会自主，学会自创，在学练中为学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让学生在学练中都能体验成功的喜悦。 二、学情与运动分析 鉴于七年级学生富有激情，具有一定的模仿能力；及活泼好动与好奇心理等特点设计本课。该班学生凝聚力强，思维方式较为活跃，身体素质和心理素质较好，有一定的克服困难、解决困难的能力。但个体差异较大，身体素质参差不齐，跳绳的技术水平有一定的差异。 个人花样是一人持一根绳子跳出不同的花样，个人检验的是跳绳者的灵敏、弹跳和协调性，个人花样有无数的动作要正确的掌握跳绳的基本姿势与跳法前提下不断去创新才能更好的学习掌握，所以对整个学习群体的整体技术水平要求比较高。 三、教学目标 1、激发学生对花样跳绳的兴趣爱好，通过体现个人花样特点，，提高参与意识，培养练习的兴趣和爱好。 2、通过本课的学习，使学生积极参与并认真学习花样跳绳，使80%左右的学生掌握新技术。 3、学习并掌握个人花样初级的动作要领，发展上下肢协调配合能力及同学之间合作能力。 4、培养学生团结协作的品质和勇于尝试、自主创新、集体主义精神。 5、逐步培养学生主动学习、养成终生体育的习惯。 四、学法指导 1、体现个人花样的特点。在准备活动中，融入主教材的内容，让学生明确同学之间配合的重要性，以及上肢和下肢之间的协调性。
高中语文人教版必修1教案：第四单元第11课包身工第1课时教案系列三
《包身工》 备课 人 授课时间课题《包身工》1 教学目标 知识与技能了解报告文学，初步把握包身工一天的生活情景。 过程与方法学习课文在复杂记叙的过程中穿插说明、议论和抒情情感态度与价值观认识包身工制度的罪恶本质 重点以包身工一天的活动为组织材料的主线，以包身工制度的发展、趋向为副线难点本文的表达方式和点面结合的写作方法。 教学设计 教学内容与教学环节活动设计 一、检查预习 二、导入新课 《包身工》被称为我国报告文学的经典之作，“包身工”“芦柴棒”已家喻户 晓，给每位读者以心灵的震撼。它的震撼力何在？本节课我们一起欣赏。 三、文体、作者及背景简介 四、整体感知：根据时间线索为文章分层并归纳各部分的内容。 一(1─11段)：记叙包身工悲惨的日常生活和包身工制度形成的社会原因. 二(12-22段)：记叙包身工早餐的情景，并论及包身工制度的发展。 三(23─34段):记叙包身工上工的情景，揭露帝国主义工厂对于工人阶级的 残酷剥削。 四(35─50段)沉痛概述包身工的悲惨遭遇，愤怒控诉野蛮的吃人制度，并 指出黎明即将到来。 五、文本探究 （1）本文按时间顺序写了“包身工”一天的生活。其中主要写了三个场景，请 找出并概括。 明确：①第一个场景：“上午四点过一刻”，“鸽子笼一般”的住房里，包身 工起床，开始了一天非人的生活。 ②第二个场景：“四点半之后”，包身工吃猪食一样的饭。 ③第三个场景：“五点钟”，包身工们走进工厂，开始了一天的工作。“三 大威胁”（音响、尘埃、湿气）和“三大危险”（殴打、罚工钱、停生意）。 （2）本文采用“双线结构”（主线—新闻事实；副线—背景材料）的叙述手法， 检查课前预 习 教师以包身 工为引子导 入本课的学 习 讲解报告文 学这一文体， 点明报告文 学的特点 以提问的形 式完成 作家作品的 介绍 教师做最后 的补充和总 结
体育《跳绳考核课》教案
第33课跳绳考核课 备课人学科体育与健康年级时间 课题第（33）课时课型测试课（雨天，在教室）三 维目标通过指导，组织学生与老师一起参与跳绳计数，学会测试计数的方法。加强课后进行练习的督促。 教 学重难点教学重点：考核要求145次/分钟 教学难点：对个别达不到要求的学生的技术动作进行技术指导和跟踪。 学 具 准 备 教师提前到场班，利用楼梯间大堂作场地、学生自带跳绳，电子秒表 教学过程（双边活动） 结构教师活动学生活动修改 预热准备学练阶段8 分钟一、队伍整理。（三楼楼梯间大堂） 1、在集合地点观 察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 安排见习生。 二、教师组织学生散开后进行15秒、30秒和一 分钟的跳绳练习 进行跳绳计数的方法讲解 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内 容和要等。 3、见习生按要求随堂听 课，做力所能及之事。 二、全班学生散开后进行 15秒、30秒和一分钟的跳 绳练习 要求：注意力集中，减少 失误 学生分2组进行练习，一 组试跳时，另一组进行计 数 要求：听声计数，目测辅 助，逢十报出。 由于三楼教学区 只有初三3班一 个班级，因此， 可以充分利用过 道和大堂进行简 单的活动。 结构教师活动学生活动修改
跳绳 考核 32分 钟 跳绳考核 ★首先要着重强调练习的技术规范学生在教师组织下进行考核。 1、考核要求：145次/分钟 2、两人一组同时考核。 3、老师和班长同时组织学生 进行考核计数，其余同学自由 参加进行计数练习。 4、暂时没有到考核的学生在 附近过道进行准备活动。 先女生、后 男生。 评价总结阶段5分钟一、集体讲评，评估本节课的考核情况、表扬优 秀学生。 二、布置课外中跑练习。 三、师生再见 一、学生教室内就座，并自我 评介。 二、学生记录老师的作业。 三、师生再见 预计密度15％ 教学情况记载 80%的学生可以达到跳绳中考满分，少数学生 已被要求利用课外时间加强练习。 预计 心率 125次／分钟 教后 反思 学生的练习态度决定了跳绳练习的质量。 教研组长签字教导主任签字
包身工优秀教案
包身工·教案 一、教学目的： 1、理清文章脉络，概括课文的内容要点 2、理解文中有关语句的概括作用 3、认识包身工制度的残酷野蛮的反人道本质，接受情感教育 二、教学重点 本文的表达方式和点面结合的写作方法。 三、教学难点 典型场面、人物描写和抒情议论片段所表达的深层意思，语言特色 四、教学方法 讲读法讨论法 教学课时：2课时 教学过程 第一课时 一、课文导入 《谁是最可爱的人》的文章体裁：报告文学 《包身工》属于报告文学，中国最早的报告文学的代表作。 报告文学，是文学体裁的一种，散文的一类，是文艺通讯、速写、特写、采访报告等的总称，是文学创作中的“轻骑兵”。可以写人，可以写事，也可以写问题。因为它是“报告”，就要求所反映的是真人真事；又因为它是“文学”，就要求反映出来的真人真事是有典型性
的，允许一定的艺术加工。其特点:：新闻性、文学性、真实 性。 二、介绍作家及作品 夏衍：原名沈乃熙，号端先，浙江杭县人。著名剧作家、电影艺术家、 社会活动家。早年留学日本，1927年加入中国共产党。曾参加太阳 社，是左翼作家联盟的发起人之一。抗日战争时期，主编《救亡日报》 和重庆《新华日报》副刊。解放后，任全国文联常务委员、文化部副 部长等。曾写过许多作品，代表作有《上海屋檐下》《法西斯细菌》 《考验》等话剧剧本，并把小说《祝福》《林家铺子》等改编为电影 文学剧本。 三、文章的结构把握 段落、记叙、说明、议论 1—8 （1—5）起床的情景（6—8）包身工的来源和身份 9—17 （9—11）早餐的情景（12—17）分析包身工发展的原因18—25 （18—23）上工的情景（24—25）在中国的纱厂因剥削包身工而飞跃膨 大的趋势 26—33 总结全文。概述包身工的悲惨命运，指出包身工制度必然灭亡 四、在了解课文结构的基础上，以提问的方式引导学生细读描写包身工一天活动的段落， 感受她们所受的非人待遇，并概括包身工的悲惨遭遇。