男人适当禁欲有什么好处 禁欲的方法

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男人适当禁欲的好处

1、增加性欲、性幻想

性学家雨果医师说:年轻人如果禁欲,可能会加强性欲,并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症,疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。

2、可以磨练意志

可以磨练自己的意志,可以聚精会神地干工作,一心一意求发展。

3、保证睡眠

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当今的社会是一个忙碌的社会,男性肩负的社会责任和家庭责任比较重,工作的压力也很大,对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品,所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充,这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。

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